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2019.07.19
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カテゴリ: その他
気持ちを出せる人が一人でもほしい。

信頼できるカウンセラーとまた出会いたい。

疲れた、眠たい、こんなことがあって嬉しかった、とか、自分を認められたい。
あれ、アドラーに承認欲求を否定せよ、って書いてあった気がする笑。
読み返そう笑。

就労移行だとほぼ仕事だから、自分を出すために行くわけじゃないし、デイはやっぱりなんか違う。
余計に体調を崩してしまったり、良くない。

気持ちを出す相手に理想の母親像を求めてしまっている感じがまだあるから(基本的信頼感の欠如かなぁ)、たぶん異性に承認されたいってことなんだと思う。

異性に承認されたい…まぁ気持ちとしては一般的かな、でも理想の母親像の異性やカウンセラーはそうそう会えるもんじゃないから、異性への承認欲求を自身で否定しつつ、いろんな形で勇気づけをできたらいいのかな。


吉田松陰の言葉とかが載っていて、自身の人生がぶれそうになったり、人に依存しそうになってしまいそうになったとき、自分の人生の目的はなんだっけ?って思い返すことができて助かっています。

人に意識が向くと体調を崩しやすくて、目標に意識が向かっているときに安心感が増します。





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最終更新日  2019.07.19 00:05:14
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