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りとるぶれいばー7587
このブログはりとるぶれいばーが日常的に思ったことや起こったことを日記としてつづっています。 日記に少しでも興味を持たれたら、お気軽にコメントなどを残していってくださるとうれしいです☆ それでは、はじまりはじまり～
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2019.10.08
カテゴリ： 健康・体調
引越しをした。
部屋に慣れている途中だけれど、うまくいかないことがあると固執してしまう。
部屋にいても他者の不安感みたいなのを感じてしまうことが出てしまい困っている。
例えばその影響で思うようにいかないんじゃないかって思うと、どうやったらうまくいくのかと試行錯誤してしまい、余計にはまってしまう感じかと思う。
本当はやりたいことややるべきことに時間を割いたほうがいいことはよくわかっているから、そちらに時間をかけていければよいと思う。
いまの目標は、
●通信大学卒業のための勉強をすること
●産業カウンセラーの資格の勉強をすること
●派遣の仕事をできれば続けること、もしくは別の仕事を探すこと
でも、止まったらいけない感じがしている。
「かくすればかくなるものと知りながら、やむにやまれぬ大和魂」
やっぱりおれにも日本人の魂はある。
社会貢献をしながら、いつか何かをできたらいいなと思っている。
レジのお仕事はしているけど、明日から入院予定で、辞めざるを得ない、と思う。
外を歩くことにけっこうな疲れを感じてしまうので、CBTを駆使しながら、自分がいかに楽に過ごせるのか、前に進めるのかをやっていくことが必要かと思っている。
まずは、外出時に周りで不安なことがあったら、周り（の人）は大丈夫、と言い聞かせることからまた始めていく。
部屋に慣れている途中だけれど、うまくいかないことがあると固執してしまう。
部屋にいても他者の不安感みたいなのを感じてしまうことが出てしまい困っている。
例えばその影響で思うようにいかないんじゃないかって思うと、どうやったらうまくいくのかと試行錯誤してしまい、余計にはまってしまう感じかと思う。
本当はやりたいことややるべきことに時間を割いたほうがいいことはよくわかっているから、そちらに時間をかけていければよいと思う。
いまの目標は、
●通信大学卒業のための勉強をすること
●産業カウンセラーの資格の勉強をすること
●派遣の仕事をできれば続けること、もしくは別の仕事を探すこと
でも、止まったらいけない感じがしている。
「かくすればかくなるものと知りながら、やむにやまれぬ大和魂」
やっぱりおれにも日本人の魂はある。
社会貢献をしながら、いつか何かをできたらいいなと思っている。
レジのお仕事はしているけど、明日から入院予定で、辞めざるを得ない、と思う。
外を歩くことにけっこうな疲れを感じてしまうので、CBTを駆使しながら、自分がいかに楽に過ごせるのか、前に進めるのかをやっていくことが必要かと思っている。
まずは、外出時に周りで不安なことがあったら、周り（の人）は大丈夫、と言い聞かせることからまた始めていく。
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