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りとるぶれいばー7587
このブログはりとるぶれいばーが日常的に思ったことや起こったことを日記としてつづっています。 日記に少しでも興味を持たれたら、お気軽にコメントなどを残していってくださるとうれしいです☆ それでは、はじまりはじまり～
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2021.10.23
カテゴリ： 日常
デイケアに参加してから5か月以上経ちます。
そろそろ就労移行に行ってもよいかと思い先方に連絡をしたのですが、見学当日はパニック発作のため欠席になりました。
それからしばらく時間を置いてしまっています。
やる気が出ないというのもありますが、パニック発作持ちで仕事をするのが困難なんじゃないかと思ってしまっています。
これすごく困っています。
体調を崩す前触れとして、前頭葉の違和感が挙げられますが、その後パニック発作につながるようです。
前頭葉の違和感→パニック発作→体調を崩す
っていう感じです。
前触れがあった際に適切に休めないとその後のパニック発作などにつながってしまいます。
そろそろ就労移行に行ってもよいかと思い先方に連絡をしたのですが、見学当日はパニック発作のため欠席になりました。
それからしばらく時間を置いてしまっています。
やる気が出ないというのもありますが、パニック発作持ちで仕事をするのが困難なんじゃないかと思ってしまっています。
これすごく困っています。
体調を崩す前触れとして、前頭葉の違和感が挙げられますが、その後パニック発作につながるようです。
前頭葉の違和感→パニック発作→体調を崩す
っていう感じです。
前触れがあった際に適切に休めないとその後のパニック発作などにつながってしまいます。
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