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2006.11.22

今日もフルスロットル！！

テーマ：自転車(13508)

カテゴリ：カテゴリ未分類

体調不良のため、4日間自転車に乗っておりません。

ということで、今日は久しぶりに自転車通勤。

もちろん、今日もフルスロットルでペダルを回します！！

今日のウェア
上：アンダーアーマー＋長袖ジャージ＋サーキュレーションスーツ＋ゴアテックウインドブレーカー
下：レーパン＋サーキュレーションスーツ

朝はまだ体が起きてないようで、ケイデンス90キープを目標にペダルをクルクル。

サーキュレーションスーツのおかげで汗だらだら。

ボトル2本をホルダーに入れているんですが、会社につく頃には2本とも空でした。

当然、サーキュレーションスーツの中は汗だくだく。

ε=(・o・*) フゥ、朝からいい汗かいたよ。

当然アンダーシャツの替えはもっていってるので、それに着替えて制服を着て職場に向かったのでした。

帰りは、身体もしっかり動きます。

ということで、ボトル2本に水を入れて制服から着替え、帰宅準備完了。

帰りもめいいっぱいペダルを回します。

帰りはケイデンス100をキープ、キープ、キープ！！

だんだんと、息が上がってきました。

うぉ～～、きついぞ～～！！

ボトルの水をがぶ飲みし、必死でペダルを回したのでした。

そして長浜市街に入り、クールダウン。

家に着く頃には、やっぱり汗だくになったのでした。

(￣u￣;) ハァハァゼェゼェ…～～。

しばらくは通勤ライドでトレーニングモードで走りたいと思います。

って、明日は雨か～～～。

さすがに雨の日無理して事故ったとなってはシャレにならないので、マッタリりモードで走ろうと思います。

ぼちぼちがんばるぞ～～

本日の走行距離

走行時間：1hr24min13sec
最高速度：39.6km/hr
平均速度：25.5km/hr
走行距離：35.80km

月間累計距離：251.3km

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