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2005年04月の記事
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いよいよ連続セミナー！
明日から3週間に渡って連続セミナーをする。今までいろんなところで話してきたいくつかのネタを上手く1本につなぎ、ビジネス向けにまとめあげる。まとめあげるまでが無茶苦茶大変でこれのお蔭で私は温泉にも行けなかったのだ。（まだ言ってる…(-_-;)）流れをきちんと整えてから3回連続セミナーにむけて分割したかったのでとにかくそこまでが時間がかかった。でも、流れがきっちり決まったらそこからは早い。私って本当にこういうことするの、得意だよな～と自画自賛。（だって誰も褒めてくれないんだもん(;_;くすん…）リハーサルもバッチリやったし、今はまったりとビールタイム。アテはハマっ子のまりちゃんがこの前持って来てくれた「黒胡椒せんべい」。埼玉県の新井製菓株式会社ってとこので結構うまし！さ、アルコールも充填したし、明日がんばるぞ～！！
April 30, 2005
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頑張っている仲間たち！
今日は女性の異業種サークル「仕事塾」の定例会であった。これはあるセミナーを受けた卒業生で作った会で、近況報告会を毎月やっている。毎回思うことだが皆、がんばっているよな～と。今日集まったのは個人で事業をやっている者ばかりだったので話を聞くだけで勉強になる。そしてお楽しみは会の後でやる懇親会。今日は大阪の天満駅近くの立ち飲み屋「肴や」。立ち飲みと言ってもイスのあるスペースもあり、また、店もなかなかいい雰囲気で女性一人で行っても大丈夫そう。料理は本当にアテなので一皿は少量だけれど、勿論その分価格も安い。ビール2杯づつ飲んでそこそこ食べて一人1700円くらい。感動(ToT)で、そこを出たのがまだ夕方5時。ここで帰る訳ないよなー。と言うことで次は点心を食べに。ショウロンポウで有名な「上海食苑」へ。肉汁ジュワ～のショウロンポウは相変わらず美味しいのだけれど、ミョーにうまかったのは春雨をピリ辛に炒めたもの。う～ん、健康診断が昨日終わったので何でも好きに食べれるわぁ～
April 29, 2005
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健康診断
今日は市の健康診断を受けに行って来た。去年から受けているんだけれど会社勤めをしていた時の健康診断に比べて驚くほど簡易。「こんなんで本当に体の悪いところとか見つけてくれるの！？」と去年はプリプリしていたが今年は「こんなもんよね」と。あ～‘慣れ’とは怖い。毎年のことだが私が一番心配なのはコレステロール値。痩せているのに何故だかコレステロール値が高い。まぁ、そんな食べ物が大好きだからしかたないか…ははは…(^_^;)で、いつもコレステロール値がひっかかったら普段は全く運動をしない私なのに異常なぐらい運動（と言ってもウォーキング程度だが）をやり、コレステロールの含まれていそうな美味しそ～うな食べ物は一切口にせず、再検査の日までひたすら値を下げる努力をする。（また、ちゃんと下がるしね）そして再検査が終わると再び身体に悪い食べ物を食べまくるという生活に戻る。こんなんしてるからダメなんだろーなぁ。あと、やはり肝機能が気になる。最近アルコール分解に‘キレ’がないし。あ～あ、なんだか‘オヤヂ’の発言だな、こりゃ。
April 28, 2005
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何とかトンネルを抜け出した…か？！
ここんとこ何をずっと「時間がない、時間がない」と言っているかと言うと4月中旬からセミナーの講師の仕事が毎週入っていてそれの準備に追われていると言うこと。これもここまで来て5月の連続セミナーと異業種交流会でのセミナーを残すのみになった。で、一番頭が痛かったのが連続セミナー。これの話す内容をきちんと決めないことには前に進まないということでイライラしていたわけ。でもここに来てやっと出口が見えてきたぞ！3週連続の内容も流れがきっちり決まり、時間配分も何とか決まり、あとは1週毎の話をきちんと詰めるのみに。あ～、良かった～。ＧＷには念願の温泉に行けるかも～(*≧∇≦)
April 27, 2005
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温泉に行くこと、ならずっ！
先週、「来週の火曜日に温泉・『湯の華楼』へ行く！」とこの日記で宣言してそれに向けて毎日スケジュールをきっちり立ててやってきたが…行けなかった…何が問題だった？スケジュールをきちんと立ててたことは間違いなかった。これは私の生活パターンにものすごくしっくりくるのでこれは今後も続けよう。もちろん、事がサクサクはかどったしやらなければいけないことが減ったことも確か。では何故に…手帖をパラパラとめくってみて、「先週、外出（＝飲み会）が多すぎた！」。そーなのよ、やってしまわなければダメなことってデスクワークがほとんどなので外出ばかりしているとそちらに時間が取られてしまうのだ。で、今週はどうなのよ！と手帖に目を落とすと、う～ん、ビミョー…(-_-;)取りあえずＧＷ中は家に籠ってやるか…ぐったり…
April 26, 2005
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月一（ツキイチ）○○の会 vol.２
友人と「月一（ツキイチ）○○の会」と言うのをしている。この「○○」には何が入るのかと言うと、もともとは「バー巡り」と言う言葉を入れていた。が、バーに限らずとも行きたいお店に行こうと言うことで「グルメ」と言う言葉が入ったりする。今回は「月一（ツキイチ）グルメの会」となった。行った店はスペインバール＆レストランの「ハモンハモン」。もともとは大阪市西区の靭公園付近にあったお店が堂島に越して来たとのこと。入って１Ｆはバーカウンターがあり、２名ぐらいならここがオススメ。何たって綺麗でカッコイイお姉さんが応対してくれるし。（ホント、サバサバしていて‘男前’な感じのお姉さんでしたな）少し大人数になったらＢ１Ｆへ。大きいテーブルがドーンとあってそこの一角に席を取るって形になるかな。だからあまり大人数で行くのは×。しかしＢ１Ｆには通称「エロエロ部屋」と呼ばれるコンパ用スペースがあって、照明の具合とかソファの感じとかがちょっと秘密部屋の雰囲気があるんだけど、７～８名ぐらいならここが使えそう。食事はちょっとした酒のアテを中心に色々と。おいしかったのは「魚介類のオイル煮」。オリーブオイルで魚介類をグツグツ煮立てたシンプルな一品なんだけれど、残ったオイルをバゲットにつけて食べるとこれまた美味しい。レシピを聞くとヒジョーにシンプルなんだけれど家でやるのは「やめときなはれ」と。台所にオリーブオイルが飛び散り、無茶苦茶汚れるのだそーな。場所は梅田の堂島アバンザの四ツ橋筋向かい。ちょっとお高いけれどデートで使うと彼女からのポイント、かなり上がりそう。
April 25, 2005
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これもいわゆる自転車操業！？
今日は関西コーチング研究会のＥＱセミナー。まったりゆったり自分達のペースでセミナーを進めることができたが参加者の人たちは満足してくれたのだろうか？と、反省会は早速居酒屋で。儲けたお金はこうやって今日も酒代に消えていく…むなしい（-_-;）
April 24, 2005
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飲み放題 de うーろんてぃー （ありえな～い）
今日は先月末にあったコーチングの集合研修で一緒だったメンバーと飲み会。参加者九名。私はかなり前から楽しみにしていたのだけれど前日の飲み会の影響と翌日、そのまた翌日と四日連続飲み会が続くと言う事で何だか飛ばせない。ってか、前日の飲みすぎがかなりこたえている。折角の飲み放題だと言うにウーロン茶を頼み続けるなんて私としたことがっ！と言う感じではあるのだけれど…。お店はなかなかいい店であった。「じょうのや」と言う創作和食の店で今回の幹事の知り合いの店とか（だったっけな？(^_^;)）。飲み放題メニューに日本酒が入っているのもスゴイけど料理もパーティーメニューにしてはいいんじゃないの？焼きナスに生ハムを巻いてる前菜は家でも出来そうだし、チーズ風味の豆腐ステーキもミョ～に美味。場所は大阪市内、淀屋橋と本町の中間。以前あのあたりで会社勤めをしていた頃よりあの辺は使えそうな店が増えているかも～
April 23, 2005
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初出勤！
今日はカラーのお仕事の初日。某有名専門学校で色彩を教える仕事なのだが私はアシスタントなので気楽な気持ちで向かった。が、しかし…こんなに授業を聞かないものなのね、生徒って！って感じでもうボーゼン。私がコーチングのセミナーをするときは一応興味のある方が来られるわけだからまぁ、「聞いてもらえる」。でも学校の授業でしかも必須科目だと聞きたくないのに教室にいてる生徒もいるわけだし寝るは、しゃべるは、も～やりたい放題！アシスタントの私の役目は「ﾒｲﾝ講師がスムーズに講義を進めていく環境をいかに整えるか」なので寝たりしゃべったりしている生徒をビシバシ怒る役目になるわけだがはっきり言って苦手だ～、そういうの。「私は絶対自主的に私の話を聞きに来る人の前ででしかしゃべらないぞ」と第１日目にして決心してしまった。あまりのストレスのため夕方からお会いした方と５時間！に渡り飲み続けてしまったぞ！（ヤマモトさん、お付き合い有難うございました～ m(__)m）
April 22, 2005
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オイルボディマッサージ初体験！
私は色々なことをやっている。その１つ、イベント企画・運営事業の「YUI（結い）企画」で今度‘タッチングセミナー’をやっていただく講師の中畑さんのｻﾛﾝで今日、エサレンボディマッサージを言うのを受けてきた。エサレンというものについては詳しいことは私はよくわからないので中畑さんのＨＰを参照いただくとして、どんな感じだったかと言うと…う～ん、ひとこと「気持ちいい」。私はもともとマッサージと言うのは苦手でクキクキ、ボキボキされるのは痛くて好きではない。でも、サワサワ触られるのは好きなので（う～ん、ちょっと卑猥な表現だ(^_^;)）期待をして行った。（その様なマッサージだとは事前に聞いていたので）ｻﾛﾝに着いてまずはハーブティをいただきながらしばしお話。中畑さんの「人となり」がわかっていい感じ。「そろそろ始めましょうか」と言う中畑さんのお言葉で準備に入る。着ているものを全て脱ぎ、一糸まとわぬ姿に！でも実際はベッドに横たわってもちゃんとシーツ？みたいなのをかけてくれるので必要以上に恥ずかしがることもなかったのだけれど。そこからなんと９０分たっぷりとオイルマッサージをしてもらった。なんとも言えないリラックスした気分と「触れ合う」ことの大切さを感じた。大事だよなぁ、今の世の中、子供やパートナーとうまく「触れ合う」と言うこと。是非たくさんの人に体感してもらいたいと思ったトモちゃんでした。ちなみに中畑さんのｻﾛﾝは女性限定だそうでーす。
April 21, 2005
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にんにくと格闘！
今日は別に飲むつもりではなかったのだけれどにんにくがそろそろ‘発芽’し出したので「こりゃヤバい！」とにんにく一挙駆逐大作戦に取り掛かった。（一人暮らしにはにんにく１パックは多すぎるのよね～）料理はにんにくのピュレ。調理法はいたって簡単なんだけれど一片づつ‘芽’を取るという下処理が面倒臭い。でもこれをちゃんとやっておかないと臭いがきつすぎるらしい。それとこれを作ると部屋の中がにんにく臭くなってしまう。お客が来る前には‘絶対’やらない方が良い。【にんにくのピュレ】１．にんにくは一片づつ‘芽’を取る。量はテキトーに。 私は余った3玉？を一気にやった。 （下処理に30分以上かかった。ふ～(-_-;)）２．鍋ににんにくを入れ、ひたひたの水から火にかけて沸騰したら湯を捨て、 また水から茹で…を５、６回繰り返す。３．最後に牛乳で茹でる。 汁気がなくなったら裏ごしをしてオリーブオイル、塩、胡椒で 味をつけ出来上がり。バゲットに塗ったり、パスタの味付けなどに使ったり…。大量に作って冷凍保存しておくと重宝。ワインの時にどうぞ。
April 20, 2005
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タイムマネジメント！
「何だか時間がない」と言う話を先日、日記に書いた。ほんとにそうなのよねぇ～と昨日コーチのすじがねこごみさんに話を聞いてもらい早速コーチングをしてもらった。その結果、「一日の計画を時間を決めてきちんとスケジュールを立てたら？」と言うアイデアがでた。そう言えば子供の頃、夏休みとか、ほっておいたらダラダラするような時もきちんと自分で時間管理をしていたよなぁ…と言うことを思い出した。そうだ、昔やっていたやり方で成功しているのなら今でも上手くいくはずだ！早速今日は朝から時間単位でスケジュールを組んでみた。何だかサクサク仕事がはかどった。この分でいくと昨日すじがねさんと約束した「上手く仕事がはかどれば来週の火曜日は一日お休みにして尼崎の『湯の華廊温泉』へ行って風呂上りにビールを飲む！」と言う約束が果たせそうだ。誰か来週の火曜日、『湯の華廊温泉』で一緒にビール飲みません？（ここですじがねさん以外に応援してくれる人がいると益々頑張れるような気がするのだが…）
April 19, 2005
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夢がかなう秘訣
今日はコーチ仲間のすじがねこごみさんとすじがねさんの愛車・流星号で和歌山まで望月俊孝さんの講演を聴きに行った。講演は「夢が叶う幸せな宝地図の作り方」と言う内容で「おぉ～なるほどなぁ～」と考えさせられたり…。その中で特にグッと胸にきた言葉は以下の通り。「９割もの人は夢を叶えたことのない人。その人たちに向かって夢を語っても『叶いっこないよ』と言われるだけ。何の協力も仰げない。自分の夢を叶えるためには自分の夢に近い人、夢を叶えた事のある人、信頼できる人に話す。その人たちなら『その夢ならきっと叶うよ』と言う返事が返ってきて協力してくれたりなんらかの進展がある」まさに今私はそのことが良くわかる状況にいると思っている。夢を持っていて、そして何かしら行動を起こせばそれは叶うとわかっている仲間は私の協力もしてくれる。もちろん私も協力する。協力があれば夢には１歩も２歩も近づいていく…やっぱりそうなんだ！！と自分の体験が間違っていないことに改めて感動なんかしたりして…
April 18, 2005
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ぐったり…(-_-;)
先程まだ慣れないこのブログを長～い時間をかけて書いていたのにちょっとしたトラブル発生のため、書いた原稿がどっかに飛んでってしまった…‘使える店’について熱く語っていたと言うのに…もう今日はやる気なくした。寝る…
April 17, 2005
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セミナー後の恒例の懇親会は…
今日はセミナーだった。本来ならこのテーマのカテゴリは「お仕事」になるはずなのだがあえて「‘使える店’発掘委員会」にした。と言うのも私がいつもやっているこのセミナーはセミナー後の懇親会で‘使える店’発掘委員会長の私が選んだお店に行くことにしているからだ。セミナーで極限まで張り詰めた（大袈裟(^_^;)）緊張の糸が緩む瞬間が懇親会で飲む一杯目のビール。く～っ！たまらん！今日の会場は大阪の谷町6丁目駅から程近いところにある「釜戸ダイニング 縁」。古い町屋を改装したその店内はほの暗い灯りでものすごくムード満点。ジャズなんぞが流れていて心地よい空間ではお酒も進む。私が一番気に入った料理は「こんにゃくの刺身」。赤（紫蘇味）、白（ゆず味）、緑（青海苔味）の三種が綺麗に器に盛られて見た目も美しく、また食感もよろし。今度行ったときは一皿まるまる一人で食べたいわぁ～。私がオススメするお店、一緒に行ったセミナー参加者の方々はどう思ったのだろうか？バービーボーイズの杏子さん似のゆかりちゃん、横山めぐみ似のカズちゃん、芸能レポーターの駒井さん似のまりちゃん、奥田えいじ（どんな字だったっけ？）似のウチダさん、某有名寺院の住職に似ているノミヤマさん、ＮＨＫのアナウンサーに似ているヤマダさん。どうでした～？
April 16, 2005
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いよいよ明日！
明日、町屋のフリースペースでやっている恒例のコーチングセミナーのお仕事。なんとシリーズの第4弾。う～ん、なかなか続いている。リピーターの方もいたりして嬉しい。今日はその準備とリハーサルに明け暮れた。（きち～んと準備をしておかないと気がすまないたち、と言うか不測の事態が起こったらパニックになっちゃうほど心臓小っちゃいもんねー）これを皮切りに来週のＥＱ（こころの知能指数）セミナー、そして5月は毎日曜日のビジネス向け連続コーチングセミナー、それから異業種交流会でのセミナーや、とあるイベントへの参加とお仕事が目白押し。嬉しいではあるけれど気を引き締めていかねばっ！！と言う思いでちょっと気持ちは苦しい。ふ～(-_-;)
April 15, 2005
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目からウロコ！
今日はコーチングの勉強会で神戸へ。「リーダーのための気づきのもとセミナー」と言うのに参加。はっきり言って面白かった～。幾度となくまわりの人と話し合う機会があり、そのたびに「お～っ！」とかなり気付いたり感じたりすることがあってすごく勉強に！純粋に参加者として、そしてコーチの立場としてもとてもいい経験となった。(勿論セミナー後の懇親会に参加したことは言うまでもないことだが…)
April 14, 2005
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新チーム発足！
先日酔っ払い状態で夢を語り合った(と言うか語らせて貰った)イケメン達とパワーランチ(ランチをしながらミーティングをすることをパワーランチって言うんだってさー）をした。勿論ミーティングの目的はこの間話が出たプロジェクトについて。あの時の日記にも書いた通り、彼らはどの程度本気なんだろう…と思っていたが、なんのなんの！私の思いを上回る程のパワフルな展開になったのだ！私は正直、この間の話について「やっていっていい？」と皆の承諾を取り付けて、あとはチンタラだべるだけの集まりになるのかなぁなんて思っていたのに企画書を作成してきてくれる人までいてかなりテンションも高い！また具体的な話にまで至り、さらにいつ立ち上げをするかまで期限を決め…。(このあたりはさすがコーチの集まりだなと感心させられたりして)とにもかくにも前に進んだのだ！すごいっ！夢は他人に語ってみるものだなぁと実感したトモちゃんなのだ！
April 13, 2005
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なんでこんなに時間がないの？！
私は今勤め人ではないのでやはりこれは「自営業」と言う分類に入るのだろうな（きっと）。仕事はｸﾗｲｱﾝﾄさんとの個人セッションとセミナーが主なのだけれどいつもいつもその仕事があるわけでもなく、「準備」と言う時間が多かったりする。な、もんで、結構しっかり自分で時間管理をしていないと「ま、また後でやればいいや」と後回しにして泣くことになるのがよくある。比較的時間が自由になると言うか、自由な時間がたっぷりあるにもかかわらず「時間がない～」と焦ってしまうことが多いのは何故だろう？と日々の行動を検証してみたところどうもﾊﾟｿｺﾝに向かっている時間が多すぎるのでは？と言うことが判明。例えばこのブログ。写真を載せるのにアホみたいに時間がかかったり日記を書くのに何分もかかったり…誰かﾊﾟｿｺﾝに強い人をブレインに欲しい。これが私の今切羽詰った課題かも。
April 12, 2005
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若かりし頃の写真パネル！
実は私、昔はバリバリのダイバーでして石垣島のマリンショップでひと夏、アルバイトをしていたこともあるのです。（う～ん、懐かしい…）これは石垣島時代以降、あちこちにガンガン潜りに行っていた時、あるお店のオーナーが撮影してくれてパネルにして暫くの間お店に飾ってくれていたものらしいのです。 「らしい」と言うのはその飾ってくれていた間（たぶん１～２年程）、 私はそのお店に行っていないのでこの目では見ていないのです。 どなたかこの写真パネル、見たことある！って方、いらっしゃいますか？ いたらすごいと思うのです！ そのお店の名前を連絡下さった方が正解。 正解の方とは…きっと話が盛り上がるはず！！
April 11, 2005
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耐久12時間レース！
花見に行った。11時から大阪城公園に行って飲み続け一旦花見は夕方で修了。その後有志4名と夜景の見える店へ移動してここでも飲む。そして語る。気がついたら時計は午後11時。きゃぁ～、12時間飲み続け？！今週は休肝日を設けないとと思ったトモちゃんであった。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・と、ここまでは良くある話。この飲み会のすごいところはまたしてもエネルギーレベルの高い人々が二次会に突入して熱く語り合ったというところ。こんなすごい方々とお知り合いになれ、話をさせてもらえてホント、勉強になりますわと思うとともにこういったレベルの高い方と飲みに行く機会が多くなると普通の飲み会では物足りなくなってきたりして…(^_^；う～ん…
April 10, 2005
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ミーティンｸﾞ三昧
昨日は打ち合わせが３件。来々週からのアシスタントとして入る色彩講座のこと。24日に友人とやるコーチングｾﾐﾅｰのこと。16日に私が講師としてやるコーチングｾﾐﾅｰのこと。 正直疲れました。喉が痛くなって「ヤバイ…」って感じ。（結構声が出なくなりやすいので）ヤバイのに友人の会社の夜桜宴会に参加する私。 今朝起きて声が出てホッとしたわ (^_^;)
April 9, 2005
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エネルギーレベルの高い人々
昨日、二人の方とお会いした。どちらもエネルギー、意識レベルの非常に高い人。ベクトルが上を向いているって感じですね。エネルギーレベルの高い方は目的意識がはっきりして生きている人だと思う。 私も今はかなり自分ではエネルギーが高いと思っているし周りの人からもそういわれる。だからかどうだかはわからないけれど最近、自分でもビックリするほど人を引き寄せるような気がする。う～ん、何でこうなったのか？やはりエネルギーレベルの高い方々と会ったり、話をする機会が多くなったからなのだろうか…。
April 8, 2005
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酒のつまみ １
私は酒飲みなだけあって好きなおつまみを作って家で飲むのも大好き。以前大阪市内で一人暮らしをしていた頃は良く友人を招いて昼酒会をしたものだ。（明るいうちから飲むのって不謹慎ぽくって好き ） つまみは簡単においしくできるのがポイント。今日は大好きなニンニクを使ったつまみを御紹介。 【ゆで豚のネギ醤油がけ】1.にんにくのみじん切りとねぎのみじんぎりに醤油をテキトーにかけてネギ醤油を作っておく。2.鍋に湯を沸かし、沸騰したら豚バラ切り落とし（薄切りでも可）をダ～っと入れてゆでる。3.ゆでた豚肉をざるにあげ水気を取り、器に盛って1.を上からかけて出来上がり。 ビールでどうぞ！
April 7, 2005
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仕事が来た！
私はコーチングのコーチをしているのだけれど実は色んな顔を持っていて昔はカラー（色彩）関係の方へ進みたいと思っていました。なので色々勉強もしたのだけれどそのうちの１つ、カラーデザイナー養成講座で知り合った人と先日ひょんなことから再会することになり「またお茶しましょうね～」って言うぐらいだったのに昨日いきなり電話があって「カラー講習のアシスタントを手伝ってくれへん？！」と。うぉ～すごいぞ！！どこでどう言う風な流れになるかわからないものだぁ。人脈って大事なんだって改めて感じたトモちゃんでした。 しかし、今はそんな「人」を引き寄せるパワーが私にはあるような気がする…
April 6, 2005
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いかん、いかん飲みすぎた…
昨日はこの間コーチングの研修で一緒だった２０代後半～３０代前半のイケメン３名と飲みに。‘両手に花’どころか‘花束～！’って感じ。うふふ…一応私が仕事の相談をしたいということで集まってもらったのだけれど何だか気分良く飲めたわ。（う～ん、オバハンのセリフだな…(-_-;)）彼らとは研修の打ち上げ（ここでもやっぱり飲む！）をした時から何となく一緒にビジネスができるのではと思っていたので以前から私が持っていた夢を語らせてもらったところ「やろう！！」ってことになって…。おぉ～、言ってみるもんだなと自分自身がびっくり。私がずっと暖めてきたアイデアがもしかして現実になるかもと言うのが本当に驚いてしまう。（その進捗状況は追々このブログで報告しましょう。） が、しか～し、朝目覚めて昨日のことを思い出すと「えらいこと言ってしまったのでは？！」と冷や汗。いつもビビッてブレーキをかけてしまう私の悪いクセがでてしまう。あんなにガンガン飲んでいたけれど誰一人酔っ払いの顔になってなかったイケメンたちは私のアイデアに対して本当は何て思っていたのだろう。 う～ん、また一人反省会が始まる…
April 5, 2005
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ここから始まる！！
やっと念願のブログの立ち上げです。この間「ブログｾﾐﾅｰ」に行って「やろう！」と思って早や１週間、なかなか手がつけられなかったんだけれど。ま、結局はなんでも行動するしかないのよね～。自分の人生は自分でつかんでいくんだもん。さ、起業家としてどこまで成功できるか…。そして酔っ払い状態なことが多い私がどこまで毎日ブログを続けられるか…。
April 3, 2005
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