自分の人生を自分らしく生きよ！～浦島たろ子のだららんｽﾄｰﾘｰ～

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トモちゃん?!

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毎日【この日のヨカッタこと・アリガタカッタこと】を書いてるんだけど、これって本当にいいのよね。

最初の頃は「毎日９個必ず書く！」（なぜか中国で縁起のいいと言われる‘９’と言う数を採用）ってしていたの。

９個って結構しんどいのよ。

でもそれをひねり出すことでどんな小さなことでも良いことと捉えられる様になるわけ。

‘良いこと’のハードルが下がるってこと。

私達の周りに起きていることは全てただの‘現象’。それを勝手にいいとか悪いとか色をつけているのよね、私達の心が。

要は幸せなんかは外にあるものではなく、自分の中にあるもの。

自分の心が決めることなのよ。

‘良い’と感じることのハードルを下げれば下げるほど自分の周りにはいいことがたくさん溢れているのに気づいて、

という気持ちになれるわけ。

そういうことでずっと続けていたのだけれど、この日それにプラスしてもう一つの法則を見つけたのよ。

それは、

「朝、この日はいい日になりそうだと思うといいことが更にたくさん舞い込んでくる」。

朝、何か一つ二つのいいことがあると、

何だか今日は イケそうな気がする～～～♪ヽ(^◇^*)/ 15個突破、あると思います！

と思うのね。

あ、ちなみに「15個突破」と言うのは【この日のヨカッタこと・アリガタカッタこと】で

5個～8個・・・マーク
9個～14個・・・マーク
マーク

をつけるというルールにしてるの。

で、結構ポイント稼げそうだと思うと本当にその日はジャンジャカいいことが舞い込んでくるのよ。

あたかも パチンコでチューリップが開いた時のように・・・！ あれ？今はそんなパチンコはないの？(;￣∇￣)

結局物事の捉え方だけでしょ、幸せを感じるのって。

というか、自分のハードルがグンと下がるので何を見ても‘いいこと’と捉えられるんだと思う。

その結果たくさんのいいことが舞い込んでくる（様な気になる）。

だからまずは朝起きてから早いうちに心のチューリップを開いておくことが重要！

どーよ、この法則。

なかなかイケると思わない？(￣∇￣*)

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「へぇ～、ちょっと見直したで、トモちゃん(￣- ￣ )」

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【こんなんやります】

ＮＥＷ！
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日時：　2009年11月19日～12月17日(毎木)
　　　　　PM7時～9時　全5回
会場：　青少年文化創造ｽﾃｰｼｮﾝ　

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【こんなんやっています】

あなたのそのちょっとした悩み　プロの私がお聞きします
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【本日の宣言】

充実した一日にします

そのために…（行動の具体化）

・スケジュールを書き出してしっかり進めていきます

【この日のヨカッタこと・アリガタカッタこと】

・衣替えがサクッとできた
・図書館の開く時間にバッチリ間に合った
・大変な事になりそうだったがならずにすんだ
・乗りたい電車に間に合った
・座れた
・図書館で借りた経典が笑えた
・きちんと選ぶ事ができた
・宿題を終える事ができた
・友人としゃべって少し気が楽になった
・ノルマを果たせた！
・とても綺麗な夕焼け空を見る事ができた
・水都大阪2009が賑わっていた
・1日たっぷり歩けた
・トイレットペーパーがやっと買えた(T∇T)
・しかも4ロール増量！ｖ(*￣∇￣*)ｖ
・面白い事に気付いた
・例のヤンニョムに生牡蠣からめたら、美味すぃ～＼(^3^)／
・ヤンニョムを使った辛鍋、美味すぃ～＼(^3^)／

以上全ての事に 感謝  カンパ～イ♪
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【この日のアッパレ！】

・ある一つの法則に気付いた！
・長らく手がつけられなかった事がやっとできた！
・久しぶりに【この日のヨカッタこと・アリガタカッタこと】が15個突破でマークをつけることができた！

　♪トモちゃん　アッパレ！ヽ(^◇^*)/ ♪

さぁ今何位？！

その目で確かめてみよー！(^o^)丿

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Last updated October 12, 2009 09:44:23 AM
コメント(8) | コメントを書く

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■コメント

チューリップ（笑）ナイスです！

マリアさん

チューリップ開く・・・　ってめちゃ解りやすいです！
私も今朝チューリップが開きました（笑）
と言っても　モーニングに美味しいパンをいただいただけなんですが・・・
たぶん　洋菓子通の姉さんはもうご存知かと思いますが、心斎橋ダロワイヨ一昨日から通い詰めてます。
マカロンはもちろんだけど、パンもかなり美味すぃ～かったです。
これだけでチューリップ満開！！　安上がりなわたしですっ (October 12, 2009 07:43:49 PM)

返事を書く

Re:チューリップ（笑）ナイスです！(10/12)

トモちゃん?! さん

マリアさん

＞チューリップ開く・・・　ってめちゃ解りやすいです！

あれ？同世代？(;￣ー￣)

＞私も今朝チューリップが開きました（笑）
＞と言っても　モーニングに美味しいパンをいただいただけなんですが・・・
＞たぶん　洋菓子通の姉さんはもうご存知かと思いますが、心斎橋ダロワイヨ一昨日から通い詰めてます。
＞マカロンはもちろんだけど、パンもかなり美味すぃ～かったです。
＞これだけでチューリップ満開！！　安上がりなわたしですっ

いえいえ、とりあえず朝からチューリップ満開！！させれば後は一日中バッチリなはず！

レポートありがとう！！！

(October 12, 2009 08:55:06 PM)

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「何だか今日はイケそうな気がする～♪」の法則

AQUXITE さん

いや～
すごいアイデアです
「何だか今日はイケそうな気がする～♪」の法則
感心しました。

私も努力し、使わしてもらいます！
ご了承ください。 (October 12, 2009 10:28:29 PM)

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Re:「何だか今日はイケそうな気がする～♪」の法則(10/12)

トモちゃん?! さん

AQUXITEさん

＞いや～
＞すごいアイデアです
＞「何だか今日はイケそうな気がする～♪」の法則
＞感心しました。
＞私も努力し、使わしてもらいます！

ぜひぜひ使ってみてください！
そしてまた今度お会いした時にどうだったかお聞かせくださいませね(^_-)-☆

(October 13, 2009 07:45:44 AM)

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とっても

ノッポさん

うん、とってもいけてる。

毎日、実践しているトモちゃんは素晴らしいです。

(October 13, 2009 12:07:16 PM)

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Re:とっても(10/12)

トモちゃん?! さん

ノッポさん

＞うん、とってもいけてる。
＞毎日、実践しているトモちゃんは素晴らしいです。

褒められちゃった♪

今日も朝から「何だかイケそうな気がする～♪ヽ(^◇^*)/」って思ってたからね。（現時点で16個突破！）

(October 13, 2009 04:32:46 PM)

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感謝感謝感謝

無想さん

そう言いながら、眠りにつくと、いいそうです。
ポジティブシンキングは重要ですね。

これからは、起きて感謝、ご飯食べて、感謝。
ビールに感謝。ワインに感謝。

感謝のオンパレード。 (October 16, 2009 03:54:38 PM)

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Re:感謝感謝感謝(10/12)

トモちゃん?! さん

無想さん

＞そう言いながら、眠りにつくと、いいそうです。
＞ポジティブシンキングは重要ですね。

なるほど～～。
これは今晩から取り入れましょう！（お金のかからないことは何でも試してみたい主義です(-_-)）

＞これからは、起きて感謝、ご飯食べて、感謝。
＞ビールに感謝。ワインに感謝。
＞
＞感謝のオンパレード。

日本酒に感謝。焼酎に感謝。

お酒のオンパレード！ヽ(^◇^*)/

(October 17, 2009 12:30:19 PM)

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