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January 11, 2007

エアロ＆ヨガ初め♪

(2)

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(3012)

カテゴリ：エアロ＆ヨガ＆フィットネス

先月21日が、ジムの行き納め。
娘の体調不良やら冬休みやらで、ずっと休んでいました。

今日は待ちに待ったエアロ＆ステップ＆ヨガ!!!
3本まとめてやってきました。
エアロは…激沈。頭が着いて行かない。老化してしまった。
回転が入ってくるとパニクっちゃうんだよなー。
若い先生だと、チャチャチャとかビハインドとかツイストとかストンプを
多用するなあ。
ステップ…何とか着いていけた。

明日もエアロ＆ヨガ予定。

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Last updated January 12, 2007 02:29:16 PM
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■コメント

Re:エアロ＆ヨガ初め♪(01/11)

☆Rico☆ さん

同じく激沈組です・・_|￣|○
感想同じ！ターン、チャチャチャ、ビハインド、レッグカールターンもう頭がぁぁあああ！！
一人でボーゼンと立った瞬間のあの悲壮感は・・（爆）
でも楽しみながら♪ (January 13, 2007 12:27:29 PM)

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Re[1]:エアロ＆ヨガ初め♪(01/11)

dynamite さん

☆Rico☆さん
＞感想同じ！ターン、チャチャチャ、ビハインド、レッグカールターンもう頭がぁぁあああ！！

年のせいなのか？頭が付いていかなくて…
足もニーアップとかでもつれそうに…
キックが何故か欽ちゃん跳びになっちゃうし（泣

＞一人でボーゼンと立った瞬間のあの悲壮感は・・（爆）

私も後ろの人とお見合いしちゃいました(笑）
後ろ向いちゃうとイントラさんの向きとか確認できなくて(泣

＞でも楽しみながら♪

付いて行けないのに、苦しいのに楽しいんですよねー♪
(January 13, 2007 05:04:18 PM)

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