January 11, 2007
カテゴリ： エアロ＆ヨガ＆フィットネス
先月21日が、ジムの行き納め。
今日は待ちに待ったエアロ＆ステップ＆ヨガ!!!
3本まとめてやってきました。
エアロは…激沈。頭が着いて行かない。老化してしまった。
回転が入ってくるとパニクっちゃうんだよなー。
若い先生だと、チャチャチャとかビハインドとかツイストとかストンプを
多用するなあ。
ステップ…何とか着いていけた。
明日もエアロ＆ヨガ予定。
今日は待ちに待ったエアロ＆ステップ＆ヨガ!!!
3本まとめてやってきました。
エアロは…激沈。頭が着いて行かない。老化してしまった。
回転が入ってくるとパニクっちゃうんだよなー。
若い先生だと、チャチャチャとかビハインドとかツイストとかストンプを
多用するなあ。
ステップ…何とか着いていけた。
明日もエアロ＆ヨガ予定。
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