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放課後クラブ_10
野球を通じて「運動の楽しさ」「スポーツマンシップ」を感じてもらおう！ このコンセプトで楽天イーグルスが始める「野球入門コース」 スクールの様子や、スクール生への連絡など発信していきます。
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2011年07月21日
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんにちは
今日は、「いつも元気と笑顔！」 千葉 が担当します！
今日は寺岡クラスに行ってきました！
ここは人数はちょっと少ないけど、いつも元気よく、楽しくやっています
さて、今日は皆さんに僕からがあります。
いよいよ夏休みがスタートしましたね
こんなとき大事なのは 「こまめに水分補給をすること」 です！
なぜ大事なのかと言うと、脱水症状（いっぱい汗をかいて、身体の水分がなくなってしまうこと）になって、倒れちゃう恐れがあるから。
これが「熱中症」と呼ばれるものです。
「のどがかわいたな」と思ってからでは、もう遅い！
そう思う前に、少しずつ、こまめに水やお茶、スポーツドリンクなどを飲むことが大事です。
僕たちコーチも、練習の途中でこまめに水分補給をしています。
皆さんも、しっかりと水分補給をしましょう！
それと…
終わった後は必ず着替えて帰ってください！
練習のつかれも取れにくいんですよ。
コーチ達も、練習が終わった後はしっかり着替えて帰っています！
「こまめな水分補給」
「着替え」
「手洗い・うがい」
せっかくの夏休み、いつも元気な姿をコーチたちに見せてくださいね
今日は、「いつも元気と笑顔！」 千葉 が担当します！
今日は寺岡クラスに行ってきました！
ここは人数はちょっと少ないけど、いつも元気よく、楽しくやっています
さて、今日は皆さんに僕からがあります。
いよいよ夏休みがスタートしましたね
こんなとき大事なのは 「こまめに水分補給をすること」 です！
なぜ大事なのかと言うと、脱水症状（いっぱい汗をかいて、身体の水分がなくなってしまうこと）になって、倒れちゃう恐れがあるから。
これが「熱中症」と呼ばれるものです。
「のどがかわいたな」と思ってからでは、もう遅い！
そう思う前に、少しずつ、こまめに水やお茶、スポーツドリンクなどを飲むことが大事です。
僕たちコーチも、練習の途中でこまめに水分補給をしています。
皆さんも、しっかりと水分補給をしましょう！
それと…
終わった後は必ず着替えて帰ってください！
練習のつかれも取れにくいんですよ。
コーチ達も、練習が終わった後はしっかり着替えて帰っています！
「こまめな水分補給」
「着替え」
「手洗い・うがい」
せっかくの夏休み、いつも元気な姿をコーチたちに見せてくださいね
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最終更新日
2011年07月21日 20時45分35秒
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