楽天イーグルススクール野球入門コース

こんばんは

コーチの谷田です。週末の更新が遅くなってゴメンナサイ・・・

もう日が暮れるのが早くなって秋を感じますね

秋は食欲の秋と言いますねスポーツ選手は食が大事

コーチは嫌いな食べ物ありません（三度の飯より飯が好き）

好き嫌いしないでたくさん食べよう!

先週の桜ヶ丘はバッティングの飛距離計測をしました。

計測をする前にロングティーをして遠くに飛ばす練習をしよう

ポイントは遠くに飛ばすにはボールの下を打つこと。

ボールの上を打つとゴロになるよね。ボールに回転をつけることで打球も伸びます

ロングティーが終わったら計測開始
「あのフェンスを越えるくらい遠くに飛ばそう」

結果はどうだったかな?

遠くに飛ばせた人も飛ばせなかった人も

自分がどこまで飛ばせたか覚えておこう。

自分の記録がわかってると目標が作りやすいよね

最後に

コーチから一言。
練習は積み重ねが大事

ちょっと練習したくらいじゃ結果は出ません。

何度も何度も繰り返し練習することが結果に繋がります。

そのために目標があると頑張れるよね

さあ、自分の目標をつくって頑張っていこう!!