香り＆ハーブ・アールグレイ

< 新しい記事

新着記事一覧(全3490件)

過去の記事 >

2005.01.11

ユーカリオイルで風邪とさようなら！

(5)

テーマ：ハーブで健康に(236)

カテゴリ：ハーブで健康に

ユーカリオイルは、ユーカリの葉から水蒸気蒸留法でとれるエッセンシャルオイルで、ハーブの中ではもっとも殺菌力の強いものの一つです。

呼吸器のトラブルには最も有効なオイルだといわれ、花粉症や鼻炎の方、副鼻腔炎に有効とされています。
においはクリアで鋭い、しみ通るような香りと表現しますが、「ベポラップ」のにおいといえばわかりやすいかなと思います。

これから春にかけて、カゼやインフルエンザが流行しますし、今年は花粉の飛散量が史上最高といわれています。
ユーカリオイルを手元において、カゼやインフルエンザ、鼻炎、花粉症の症状を軽くしましょう。

具体的な使い方は次の通り。
（風邪の予防・緩和）

（1）ユーカリオイルをアロマランプ、オイルバーナー、芳香加湿器などを使って１日中、室内に漂わせておく、人の多いオフィス、教室はとくにおすすめです。

（2）お風呂に３～４滴おとし、よくかき混ぜてから入る。（鼻からの吸入効果と免疫力アップの効果）

（3）マグカップなどにお湯を入れ、ユーカリオイルを１滴おとし、３～５分、湯気を吸い込む、１日何回か繰り返す。風邪を引いたときなどは数時間ごとに繰り返す。
　入浴中にするのが手軽。
　（吸入のとき、始めは１０数秒、鼻から離してユーカリのにおいを鼻に意識させる。そうするとむせ返りません。アレルギー、喘息の方は、そばに人がいるときに行い、最初は３０秒ほどためし、発作がなければ、数時間おいてから１分、その後、少しずつ時間をのばしていくこと）

（4）まくらやふとんのえりにオイルを４～５滴おとして寝る。　マスクの外側に２滴つけるのも効果的です。
　（翌朝、せき、のどの痛みと　いった症状が緩和される）

（5）風邪をこじらせたときは、ホホバオイルのような植物油で薄めて、喉元から胸全体へよくすり込みます。
（注意点）高血圧の人は使わないようにしましょう。

★★★★★★★★★★とくとく情報★★★★★★★★★★★

メールの方だけの特典
　ユーカリオイル（生活の木量り売り１０ｍｌ）

　　　（先着２４本まで）

ご注文はこちらearlgrey@earl.co.jpへ

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう