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2007年03月13日

本の感想「ライフハックス－鮮やかな仕事術」

(2)

テーマ： lifehacks(44)

カテゴリ：カテゴリ未分類

本日は本の感想です。タイトルは「ライフハックスー鮮やかな仕事術
著者はスピードハックスの共著者でもある佐々木正悟氏です。

ライフハックスー鮮やかな仕事術
新書サイズなのに、MYCOM新書というあまり馴染みのないシリーズから出版され
ていて、しかも良く行く書店では新書コーナーではなくビジネスの棚の一角に
置かれていたので、ちょっと見つけにくかった・・・

■
この本が他のライフハック系と少し違うのは、背後にある人間の性質を心理学的

やり方を統一的に考えている点です。

ツールも色々と紹介されていますが、人間の性質はこうなので、それを補助する
ためにこういうツールが使えますという感じ。場面をあげて「これを防ぐには」
というスタイルより、大局的な説明のように思えました。

■
本書で出てくる心理学的な視点は「認知リソース」という言葉に集約されると
思います。リソースとは、要するに資源の事。

あれもコレもやらなくてはいけない、期日が迫っている、こうした状況は認知資
源を限界ギリギリまで使っている状況で、ストレスもこれが一つの原因になって
いる、と指摘しています。

■

「節約」と表現されています）。そのために次の三つが必要だと指摘しています。

１．やるべき事をすこしでも減らす
２．覚えておくべきことを少しでも減らす
３．ルーチン・ワークだけは、確実にこなす

上記の三つに加えて「ヤル気を起こす」工夫も含めた対処法が説明されています。

ライフハック系の本の例に漏れず（？）ツール紹介も盛りだくさん。
しかし本書が面白いのは、上記の観点から「近未来のライフハック」として、理
想のツールまで述べてあるところ。

また紹介されている既存のツールも、著者の使い方や工夫がしっかり書かれてい
るので、参考になります。

■
マニュアル的なツールの使い方ではなく、人間の性質という視点を保ったまま
ライフハックを論じるこの本は、非常に面白く読みました。