July 18, 2010
テーマ： ダイエット日記(24472)
カテゴリ： ダイエットの記録
８７．５ キログラム！
おはようございます。昨日はウォーキング4,000歩に取り組みました。今日はプチ断食中なのであまり参考にはなりませんが，けっこう減りました（明日は少し戻る筈です）。 体脂肪率は２４％で同じでした。今日も頑張りま す(^_^)
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細かい事にくよくよしてしまう僕。でもブログの中では，自分の好きな事だけ考えたい。明日も元気でいられますように(^-^)v
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