July 21, 2010
テーマ： ダイエット日記(24472)
カテゴリ： ダイエットの記録
月末目標達成は…微妙！
おはようございます。先ほど思い出して，今月の目標を見返してみました。
目標体重まで600グラム，１日平均減少量が100グラム強，残り日数は10日…ということを考えると，体重については目標をクリアできそうですが，体脂肪率の目標達成は，ほとんど不可能ですね。甘く見ていました σ(^_^;)
体脂肪率は１日のうちに随分変化します。最も少ない時間帯には19%まで落ちますが，多い時間帯には26％にまでなります。目標達成にむけて月末まで頑張りますが，体脂肪率について少し勉強してみます。
←よろしければクリックして下さい
にほんブログ村
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエットの記録] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
フリーページ
赤外線吸収ネコ
New!
みけこまちさん
トングと両面テープ New! Pearunさん
日曜日「狸小路商店… ９５才おばあさんの暮らしさん
loving pets ... dai… titti8215さん
New!
みけこまちさんトングと両面テープ New! Pearunさん
日曜日「狸小路商店… ９５才おばあさんの暮らしさん
loving pets ... dai… titti8215さん
購入履歴
「しじみ」「あさり」組み合わせ自由 ３パック 選んでください!そのまま使える 真空パック レトルト 蜆 アサリ 加熱済み 美味しい贈物 母の日 父の日 ギフト
【楽天SS中 P10倍!!】 和 NAGOMI 高級抗菌 まな板 パルト 選べる2サイズ | 明治6年 三星刃物 日本製 高級 抗菌 まな板ゴム ゴム まないた 俎 カッティングボード 衛生的 実用的 ギフト プレゼント 贈り物 結婚祝い 出産祝い 赤ちゃん 離乳食 新生活 一人暮らし
国産牛と白金豚を地元岩手県産を中心に使用した肉おじさん拘りのハンバーグ！上品ギフト箱入りのお取り寄せ時短グルメとしてお中元、お歳暮は勿論、結婚祝い、出産祝いとして大好評。ハンバーグ ギフト 冷凍 格之進 金格 5個 セット 敬老の日ギフト 国産牛 白金豚
【 植え替え不要 】選べる 種類×鉢色 ハーブ植え込み苗 5号スクエア鉢 鉢皿つき 肥料つき ペパーミント スペアミント パイナップルミント ローズマリー イタリアンパセリ オレガノクッキングハーブ キッチンハーブ
中国雲南省産ジョロキア10％使用した唐辛子ミックス「 魔鬼とうがらし」 とにかく辛いもの好き！という方の日常使いにおすすめ★【食いしんぼう祭開催中】魔鬼とうがらし レビュー特典あり コスパが良い ｢ 有吉ゼミ ｣で紹介 一味の2~3倍の辛さ 新鮮な香り 【選べる容量】 20g / 0.2g×200袋 / 100g / 500g チャック袋入 激辛 激辛唐辛子 一味 一味唐辛子 唐辛子 ジョロキア 麻辣 送料無料 とうがらし
【楽天SS中 P10倍!!】 和 NAGOMI 高級抗菌 まな板 パルト 選べる2サイズ | 明治6年 三星刃物 日本製 高級 抗菌 まな板ゴム ゴム まないた 俎 カッティングボード 衛生的 実用的 ギフト プレゼント 贈り物 結婚祝い 出産祝い 赤ちゃん 離乳食 新生活 一人暮らし
国産牛と白金豚を地元岩手県産を中心に使用した肉おじさん拘りのハンバーグ！上品ギフト箱入りのお取り寄せ時短グルメとしてお中元、お歳暮は勿論、結婚祝い、出産祝いとして大好評。ハンバーグ ギフト 冷凍 格之進 金格 5個 セット 敬老の日ギフト 国産牛 白金豚
【 植え替え不要 】選べる 種類×鉢色 ハーブ植え込み苗 5号スクエア鉢 鉢皿つき 肥料つき ペパーミント スペアミント パイナップルミント ローズマリー イタリアンパセリ オレガノクッキングハーブ キッチンハーブ
中国雲南省産ジョロキア10％使用した唐辛子ミックス「 魔鬼とうがらし」 とにかく辛いもの好き！という方の日常使いにおすすめ★【食いしんぼう祭開催中】魔鬼とうがらし レビュー特典あり コスパが良い ｢ 有吉ゼミ ｣で紹介 一味の2~3倍の辛さ 新鮮な香り 【選べる容量】 20g / 0.2g×200袋 / 100g / 500g チャック袋入 激辛 激辛唐辛子 一味 一味唐辛子 唐辛子 ジョロキア 麻辣 送料無料 とうがらし
カレンダー
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
July , 2026
June , 2026
May , 2026
June , 2026
May , 2026
April , 2026
March , 2026
March , 2026
East Venus
細かい事にくよくよしてしまう僕。でもブログの中では，自分の好きな事だけ考えたい。明日も元気でいられますように(^-^)v
© Rakuten Group, Inc.
