数ヵ月前から、ホルモンバランスが崩れたり、疲れがたまると、

唇のはしっこにヘルペスができるようになりました。

お医者さんで飲み薬をもらって飲んでいましたが、

わたしには、あまり効果がありませんでした。

飲んでも飲まなくても、ヘルペスの状態は同じでした。

自分なりに調べて、ヘルペス予防にサプリメントとアロマを、

試すことにしました。

リジンのサプリメントです。

毎日３粒飲んでいます。

ヘルペスができたら、多めに飲むといいらしいです。

ティートリーオイルです。

ムズムズしてきたら、ティートリーオイルをキャリアオイルで希釈して、

ムズムズしているところに塗ると、スーッと治まります。

この２つで、いまのところヘルペスができていません。

しばらくこの２つでヘルペス予防していこうと思います。

最後まで、ありがとうございます♡