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2019.05.12
カテゴリ： 雑記
先週につづいて物置の片付けと、なかなかしまえなかった電気ヒーター等も一緒に整理して半日。けっこうな重労働でした。週明けに出す不燃ごみがほぼ倍量になって大変です。
午後は嫁の買い物につきあってちょっと遅いお昼をとったら、不覚にも夕方まで寝てしまい、あたら一日を棒に振ってしまった。おかげでなかなか寝付けない。
睡眠習慣を乱しちゃいけないと、さきほどわがウェアラブルユニットが忠告してくれたとこ。スマホを介してあれこれ健康指導してくれる点は、人間の相棒よりよほど優しい。これから軽いストレッチでリラックスしてから寝ようっと。
午後は嫁の買い物につきあってちょっと遅いお昼をとったら、不覚にも夕方まで寝てしまい、あたら一日を棒に振ってしまった。おかげでなかなか寝付けない。
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