ベラブログ

★☆ ただいま禁煙中　その後・・・

禁煙というか、、、やめてしまう覚悟ではじめた禁煙？卒煙？どっちにしろ　吸うのをやめて１ヶ月と１週間あ～　ちょっと一服　とかいうキモチホントは　まだ　あります、、が　ここまできたら　もう　今更　またタバコ買って吸ってみよう　とは　思いませんです。。一週間くらいなら　また愛煙家に　返り咲いても・・・肝心なのは　どこまで我慢したら　ココで吸ってしまうと　今までの苦労が、、、と思えるか　人それぞれなので自分の場合は気が小さいので　１ヶ月も吸ってないと今更　勿体なくて（我慢してきたのが）だから　先ず　ココまでという　目標を決めたらいいのではないかと　思う次第でありまして・・・こんな話　愛煙家の皆さんには　どーでもいいようなコトですねしかし　これから　値上げもありますし何より　喫煙者には　寒い時代がやって来た感があります今のうちから　準備しましょう。。ちなみに　ココロの支えになったＨＰよりタバコをやめると、こんな良いことが！1-9ヶ月後→せきや息切れが改善します。スタミナがもどります。気道の自浄作用が改善し、感染を起こしにくくなります。　（近頃、スタミナ不足のお父さんには良いかも！）なんていうのがありました。。最近　泳ぎに行く回数が増えたんですがかなり　体が　楽になりましたヨ。。。