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最近の私の体調の変化について、「これってアロマ効果では？」と思われるものことをいくつか書いてきましたが。。。。

またまた発見してしまったみたい。
以前に、睡眠不足でもお咽喉が腫れなくなった、とまでは書きましたよね。

でも、それだけじゃなかったんですよ～。
なんと、

１、夜遅くなっても、キョ－レツな睡魔が襲ってこない。夜更かしができてしまう。

２、でも、ベッドに入ればすぐに寝つける。

３、夜更かししても、次の日ちゃんと働ける。

４、夜更かししても、お肌がぼろぼろにならない。（多少は影響あるかもしれないけど、あまり気にならないくらいの程度にとどまっている）

こんなことフツーだよ、という人もいるでしょう。
それに、夜更かしは健康やお肌にいっちばんよくないことは、これまでの経験上よ～くわかっているつもりですが。。。。

でもでもね、「限られた時間を最大限使いたい！アレもコレもしたい！明日の服準備しなくちゃ」な～んて思っていると、ついつい寝るのが遅くなってしまうんですよ。

短時間で効果的に眠る、というのも苦手だし、睡眠不足でもへこたれない体作りというのが昔からのあこがれでした。

だって、普通よりちっちゃく生まれたせいか、物心ついたころには持病を背負っていた私には、そんなこと夢みたいなことだったんですよ。まあ、その持病も大人になるにつれてどっかへ行っちゃいましたが。。。。

でも、近頃なんだかタフになったような気がして、一体なんで体質が変わったのかとよ～く考えてみた。そして、

「たぶん、これは普段せっせとぬりぬりしているアロマオイルのおかげかも！」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ということに気がついた！

ただ、私が自分でまぜまぜして使っているアロマオイルは、だいたいひと月毎にキャリアオイルと精油のブレンドの組み合わせが変わります。なので、今使っている組み合わせが夜更かしを乗り切るのに役立ってくれたのかな、と思うことにしています。

ちなみに、ただいまのe-chanオイルの組み合わせは。。。。
オリーブオイル、ホホバオイル、天然オリーブスクワラン、ティートリー、ローズ（ホホバ希釈）です。

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