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クラシカルオステオパシー

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2006.01.15

新宿カルチャーセンターでのメビウス気流法公開講座今年第1弾、参加してきました。

しかしながら前回とは又違った視点からもワークが行われ楽しかったです。

気流法についての説明と基本のワーク
・３Ｒ
リラックス、集中、つながりを感じること。
単純な動き（手の上げ下げ等、頭部の仰ぎと伏せ）が身体を自覚して日常に活かされていく。感じることが全身のつながりをつけていく。
息を感じる。
山陰や肩口のツボを感じる。

・垂直気流
立位から地面にしゃがむ。
やりこめば地面からの垂直離陸の感覚も出来てくる。浮き身へ。

・ＶＴＲ
各国のダンス、ステップ
合気道開祖の演舞等

・サルサやその源流のダンスをダンサーであり気流法を学ぶ方が実演。
骨盤の動き連動する胴体、ステップがすばらしかった。

歩法
やわらげ
・同側の手足が一緒に前後する。

あえて一歩づつ止まり地面との出会いを感じる。
・風車輪　等
気流。意識の変容。

自然
行っていることをあえて感じる

そうして自然に振舞えるようになる

*メビウス気流法について興味をもたれた方は、気流法のＨＰを参照してください。
編集予定

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