見たい言いたい聞きたい！！

今日は昨日みたく遅い時間になる前、8:00に起きました。

それからそこそこ着替えて化粧して、朝ごはん

朝からパンじゃなく、ゴハンを食べたのは久しぶりだな～。

それからウチで企画会議の資料を作って、11:00前にEMをしに行きました。

EMってのはエンダモロジーと言って、セルライト除去をしたり、筋肉を柔らかくしたりするマシンです。

もともとは痩せたいという思いから始めたのですが、今はリラックスのためでしょうか？

イイのは筋肉が柔らかくなるコトかな？コレは後で知りました。肩こりなんかにも効くんだそうです。

まだまだ始めたばかりなので効果は・・・？

これからです

その後ダンスです。

今日はスタジオを飛び出して、郊外まで足を伸ばして広い場所での練習でした。

イベントが来月なので、これから追い込みですね。

ま～出番が少ないので余裕かましてますが・・・。

高知の人には是非見に来てもらいたいです。

ってか、チケット買って？？うえ～ん。

13:00から14:30までの練習後おとなしくウチに帰りました

あ～疲れた

今日はそれから買い物に行く予定だったので、とりあえずのシャワーを浴びて着替えて、自転車で街に

これがまた全然進まんのだ・・・　風が強すぎる！

しかも街まで行ったら、「おきゃく」をやってて、自転車をついて歩くのも困難。

しかたないので「ひろめ」の前に自転車を止めて歩くことにしました

目的は　 フォーマル未満カジュアル以上 　のお洋服

どんなんかわかる？？

黒のパンツに合わせるつもりで、上の服をひたすら探しました。

西から東へ、それから引返して東から西へ・・・

その間２箇所であーでもないこーでもないと試着をしまくりました。

やっぱり見た目と着た感じは全然違ったりするもんね。

で、買いました！！

まず、この黒いのは見たままノースリーブです。ハイネックになってて、後ろ側からリボンが出てます。これをサイドで結びます。生地はスケスケなので同色のキャミが付いてましたが、コレは着ずにピンクのキラキラのキャミを着ます

右側のはゴールドのカーデです。ボタンやホックは付いてないです。羽織るだけですね。

で、両方あわせて、さらにアクセサリーを足してこんな感じです。



なんかね(笑)　地味～に写ってますが、実際はもっと派手だと思います。

コレ着てる人みかけても声をかけないでくださいキャハハ



朝兼昼：玄米、味噌汁、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｷｬﾍﾞﾂの温ｻﾗﾀﾞ、鮭ﾌﾚｰｸ、梅干
夜：玄米、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｷｬﾍﾞﾂの温ｻﾗﾀﾞ、ｶﾎﾞﾁｬの煮物、鮭ﾌﾚｰｸ、梅干、ｽｰﾌﾟ春雨　←ｺﾚが結構濃厚だよ

お料理すると、どうしても３回くらいは同じものを食べることになるな～。
それがひとりぐらしの悲しいトコだ・・・。