08.8.21ｽﾀｰﾄ82kg～64kgまでの道

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夜

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夜の食事

19時：
たまご焼き　卵2個　
100円の冷凍野菜250g　茹でて解凍
０カロリーのゼリー１個

食べてからまだ２時間しかたってないけどもう腹ペコ。続けられるだろうか(+_+)

○今までの食生活はひどかった。
一日３食ガッツリ食べて、棒アイス６本に菓子パンやお菓子を気にせず食べてました。

アイスは365日食べていたけど止める事にしました。


また明日もがんばろうっと





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最終更新日  August 21, 2008 09:09:06 PM
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