October 22, 2008
テーマ： 今日の体重(2938)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ドーン！＋0.6kgとはショック～(＠_＠;)
やはり昨日の21時のおにぎりとコロッケが効いたか(>_<)
今日も雨が降ってきて自転車途中で強制終了になったし、明日は期待できないかも
今日の運動
腕立て伏せ 合計150回
腹筋 合計300回
今日の食
11時 フランスパン半分 コーンスープ チーズ1個
17時 玄米ご飯 サラダ かにかま7本 ひじき煮 豆腐
間食
みかん2個 チーズ1個 ラムネ数個 ヨーグルト
今日69.9kgだから明日は60kg台維持かもしくは70kg台に陥落か！
大相撲で言う所の十両から幕下へ落ちるかどうかの瀬戸際の感じです^_^;。
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ええねん3729
82kgの31歳の男が、64kgまでダイエットするブログです。ぼちぼちやるつもりだが、期限を設けないとだらけてしまうので、2009年5月末までとします。 成功するか失敗するかはわかりません。 やるだけやってみます。
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