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桜見坂まこと
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2010年09月27日
カテゴリ： マイブーム
今週もヨガ。
ポーズ的には難易度はそれほど高くないけど辛いポーズって感じでしょうか(^^;;
いやぁ膝うら痛いよって感じ。
運動不足を感じます(^^;;
立ち前屈のポーズ
三角のポーズ
祈りのポーズ
ポーズ的にはいつもより少なかったかなぁ？
でもどのポーズもゆっくりゆっくり・・ふぅ。くたくた。
気がついたらきっと1週間過ぎてまたこうやってヨガメニュー報告してそうな気がする(笑)
ポーズ的には難易度はそれほど高くないけど辛いポーズって感じでしょうか(^^;;
いやぁ膝うら痛いよって感じ。
運動不足を感じます(^^;;
立ち前屈のポーズ
三角のポーズ
祈りのポーズ
ポーズ的にはいつもより少なかったかなぁ？
でもどのポーズもゆっくりゆっくり・・ふぅ。くたくた。
気がついたらきっと1週間過ぎてまたこうやってヨガメニュー報告してそうな気がする(笑)
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