ダイエットどうなったかな？ | 「40代の専業主婦」のおすすめ素敵な田舎暮らし～子供とともに歩む人生～

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2009年09月07日

おひさしぶりです。　

夏休み・・・はやっぱり忙しくて、ブログ更新できませんでした・・・(汗)

9月も忙しいんだな!　これが・・・

チョコチョコと空いた時間に、子供たちの様子を欠いていければと思います。

さて、みなさま気になっている、ダイエットですが・・・(笑)

もうすぐ4ヶ月になります。

夏休みに入ってからは、コアリズムもせず、（だって・・・子供たちが・・・)
ただジュースを飲むだけでした。

どうしても食べちゃうのよね!

9月に入って、やっとコアリズム開始。

とにかく腰をフリまくり　【正規販売店】コアリズムスイングセンセーション（DVD）【日本語吹替版】

いつも上級コースを2回頑張ってるよ。

でも、なれてなくてきついわ！

そんなときは、24時間テレビのイモトを思い出して、ひたすら耐えている(笑)

今、－１０ｋｇです！！！！！

本当は、－９ｋｇ～－１０ｋｇを行ったりきたりしてるんだけどね。

とにかく毎日体重をはかって、増えた日の次の日は、ジュース昼夜してみたり、
努力しました。

夏休みの間、体重維持できたことに大満足してます。

9月から、また本気モード突入して、まずはあと５ｋｇ痩せるつもり。

とくにバレーのハーフパンツをはいていると、太もも細くなったよね!
とうれしい一言を言ってもらえます。

ダイエット冥利に尽きますね!　その一言。

最終目標はあと１０ｋｇ減！　　　　

痩せにくい、冬場に突入しますが、がんばろう！

昨日、じいちゃんから初物の温州みかんをもらった。

ペロッと5個ぐらい食べちゃった。

冬に太る最大の原因はこれだ！！！！

早く気づいてよかった。

どんなに小さいみかんでも、一日一個にしておこう！

じゃ～ね！　　　みんな、ダイエット頑張ろうね!

私が飲んでいるジュースはこれ!