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昨日は歯医者さんでした。

左奥の歯石取り。
少々歯石ポットが深くて（6ミリ）、麻酔をしました。

前回ほど強くはないようです。
ただ、口をあけているというのも疲れるものですね。

1時間足らずで終わりましたが、来週又麻酔して、今度は右奥だそうです。

でも、歯ブラシの状態もいいし、このままの状態を保てば、死ぬまで自分の歯で物が噛めるそうです。
それが何より。

何せ、

歯ブラシはもちろんのこと、電動歯ブラシ、歯間ブラシ、糸楊子、舌ブラシ、ジェット・ウォッシャー（歯間用の電動）、赤い液（磨き残しを調べるための）、口の中用の鏡、うがい薬など、手に入るものは試したくて仕方ありません。

今は練り歯磨きはほとんど使っていません。
歯磨きつけると口の中がすっきりして、磨いてなくても磨いた気になるからです。

その代わり、1回、5分以上は歯ブラシしていますね。
夜など、テレビ見ながら、本読みながら、磨いていますもの。
（その前にジェット・ウォーターで歯間の食べ物を外に出しますが、これが気持ちいいのです。）

最後の仕上げにうがい薬を1分。

で、おしまい。

おかしいといわれますが、1日24時間のうちのほんの2-30分、それで、自分の歯が残ればこんないいことないと思いませんか？
（でも、若いときはわからなかったんだよね。）

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