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岩盤浴

3ヶ月振りぐらいに美容院へ行ってきました。

カットとカラーと炭酸泉とトリートメントのフルコース♪

日曜日が友達の結婚式なので、前日の土曜に行きたいとこだったけど、１月末日までが期限の割引券を持ってたので(;^_^A

そう言えば、先日、妹と一緒に岩盤浴へ行ってきました。

写真は、ﾌｪｲｽﾏｽｸしながら岩盤浴してる妹です。

ｼﾞｪｲｿﾝみたいで怖いけど、このﾌｪｲｽﾏｽｸ、
微弱な振動でﾏｯｻｰｼﾞ効果もあって、ﾊﾟｯｸの成分がより浸透してそうな気もするし、良かったですよ～♪

何より、ﾄﾙﾏﾘﾝ岩盤浴！
初めてやったけど、(・∀・)イイ!!

サウナみたいな息苦しさが全くなくて、
身体の芯からじんわり温かくなってくる感覚。

ｼﾞﾜｼﾞﾜ汗が出てくるんだけど、起き上がっても立ちくらみすることもないし、
サウナみたいな疲労感もないんです。

運動した時に出る汗とは違って皮脂腺からも出る汗で、ﾃﾞﾄｯｸｽになるらしいです。

GROUPONのﾌｪｲｽﾏｯｻｰｼﾞ付きのｸｰﾎﾟﾝだったので、
毛穴の汚れ落としとｼﾘｺﾝﾛｰﾗｰでﾏｯｻｰｼﾞもして貰いました！

終わったら、二人とも顔色がﾜﾝﾄｰﾝ明るくなってたし、毛穴も目立たなくなった気がしました(*^^*)

あと血行が良くなったせいか、肩こりにも効いて、肩が楽になりましたよ。

岩盤浴だけなら千円台でできるみたいだし、また是非行きたいです！

そうそう、50円でﾄﾙﾏﾘﾝの粒を買ってきたんですが、

効果が出るといいな(*^-^*)

１月は、次男の足の怪我、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞでの病院通いと、それに伴って、次男と長男を別日にｽｲﾐﾝｸﾞに連れてかなきゃいけなかったり、何かとｲﾚｷﾞｭﾗｰが多くて、忙しかったーー(@_@)

その分、矯正に岩盤浴に、まつげﾊﾟｰﾏに美容院と自分磨き月間でもありました。

さて、今年もあと11ヶ月。

家事と仕事と自分時間、上手くバランスとってやっていきたいです(ゝω∂)

繰り返し使えるので、お得だし、お手軽価格だから試す価値ありですね！