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2024.05.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
今回は頭痛が無いので軽めだと思ったが、
血の量が多いタイプだった
トイレが大変なので地味に嫌なタイプ。
今回は食欲湧かないタイプだが、
逆に食欲湧くタイプもあったり、
腰のみ痛み量が出ないタイプだったり、
普段は 10kg の米袋は軽く肩に 担げるが、
そういう日は牛乳 1L も重たく感じる。
力が抜ける？というか入らない？
脱力するタイプもある。
自分の生理にも偏りがある。
多種多様で 千差万別だし、
人それぞれで、
よそはよそうちはうち
もっと寛容に生理の話はしたらいいと思う。
まぁそう思うのも一人の考え方か
【キッコーマン 紅茶豆乳】
豆乳飲むと生理の痛みが軽減されると聞き、
たまに飲んでる。
なので無調整豆乳を頼んだのだが、
紅茶豆乳になった。
大好きなので寧ろ嬉しい。
後、 子宮系の病気だと、
豆乳は飲んではいけないそうだ。
婦人科の病院にかかっていた頃に聞いた話。
5 月 21 日のごはん 記録
朝：白湯、焼き鳥（お惣菜） 1 本、 豆乳
昼：焼きおにぎり（冷凍）、ヨーグルト、水
夜：鶏の照り焼き（母作）、豆ごはん（母作） 、
ネギのみそ汁、【キッコーマン 紅茶豆乳】、水
食べました。
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最終更新日
2024.05.21 20:07:10 コメントを書く
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