血管を浮かす

背筋を伸ばす事は健康への第一歩！ぶら下がり健康法！ぶら下がるだけで、肩こりや腰痛を改善・予防！長時間のデスクワークなど、筋肉が固まりやすくなる日常生活の積み重ねは、身体全体に負担をかける原因となります。骨盤の歪みや首、肩、腰のコリや痛みをリセット。体の改善効果が期待できますの≪ぶら下がり健康器≫が我が家には、あります。それを1番活用しているのが自称体育会系の次女である。自称体育会系だけあって彼女はそれを筋トレに活用しているのだッ！懸垂を黙々としているのを見ていて私もちょいとやってみようと試みた同じ考えで残りの家族たちも集まってきて≪ぶらさがり懸垂大会≫がオッ始まった「子供の頃は5回はなんなくとできた」のがよろんが挑戦！「ぬおぉぉぉ～～」おでこひとつ鉄棒からでたところで微動だにせず撃沈。。。「よさこいの踊りで鍛えた二の腕だーい」の長女が挑戦！「きょえぇぇ～～」富士額、出切らず、何故かしら足が上がってきてひじとひざがくっつく状態で固まり撃沈。。。「俺様をなめるんじゃねぇ～」の旦那が挑戦！！「おりゃぁぁぁ～～」額に未知数の血管を浮かし5回ほど上下してぶら下がり健康器をグラグラ倒し終了。。。元の位置に戻されたぶら下がり健康器にはハンガーとブラウスが掛けられそして誰もその場からいなくなった。。。あたりには悲しい静けさが残っていた。。。懸垂した後の家族の腕は時間がたってもブルブルと震えていた。使い方によっってはぶら下がり健康器は不健康にもなると思った皆さんのお宅には健康器具がありますか？それをうまく活用していますか？