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さて、お正月を挟んでのダイエット。
12月のまとめを今読み返してみたら…

ま～、口先だけの女だこと!
1月の目標、マイナス2キロっていったい…
ま、実際はプラスマイナスほとんど無し!
…みたいな

それでもね、1ヶ月の中には色々と山あり谷ありのドラマがあったんだ(大げさ)
年始の休み明けにいったん体重落ちて好い感じで推移してきたんだけど、

その後は自分に激を飛ばして増えた分を取り返して、200グラム程度の上下。

だけど、どうしても目標としている、1つの壁を突き破れない!!
ほんのあとちょっとなんだけど、これがなかなか落ちていってくれないんだよねー。

揚げ物は全くといって良いほど、食べていない。
パンは結構食べちゃったから、これがイケなかったのかも。
お弁当さえ持って会社に行けば、余分に買い込むこともないから…
やっぱりお弁当死守ってことか。

原因の究明が一応終わったところで。
今一度改めて。

・揚げ物は食べない
・パンはなるべく控える
・お菓子はそこそこに

今月もそこそこに緩～～～～～～い感じで頑張っていこ

あ?

そーねー　マイナス2キロ!!
これで1キロは落とせる!
…と、思う