ｅｉｎｅｓ　Ｔａｇｅｓの作る・造る・創る

Profile

アイネスターゲス

フォローする

Calendar

花~~!!

(34)

Favorite Blog

＋＋くるすROAD＋＋ ＋くるす＋さん
青空日和 紘子.さん
心のままに ｙｏｕｓｅｉｍａｍａさん
tomato diary 紘子*さん
ぴくるすの枕草子 pikurusu2225さん

近所にバレエ教室があり、仕事が終わって家に帰る時に、
その教室の生徒さんたち数人とすれ違う。
小学生の時間帯なのかな?
2～3人ずつ自転車で帰っていく姿をよく見かけるんだよね。

どの子もみんな姿勢が綺麗。
立っているだけ、歩いているだけ、ただそれだけなのに綺麗。
自転車に乗る姿でさえもピンと背筋が伸びていて綺麗なんだよね。

そんな姿を見るたびに真似してはみるんだけど、なかなか難しい。
気がつくとダラ～ンってなってしまってる。

ずっと、ピンとした姿勢を保つ意識するよりは、歩いている時だけ綺麗に歩いてみようかな。
…なんて思って、挑戦してる。
これなら意外といけそう気がする♪

背筋伸ばして感じたことは…。
体の背面が凝り固まっているみたい。
背中や肩、首筋がそうとう固まっている気がするよ。
寝ている時も含めて寒いから余計なんだろうけど、とにかく固まってる。

近所のバレエ教室の子供たち見習って背筋ピ～ンって正してみよう。
すぐ忘れてダラ～ンってなっちゃうけど、ちょっと意識してみよう。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう