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友達との会話で、意見が真っ二つ。
肉じゃがは主菜か?副菜か?

いろいろ意見はあるとは思うけど、私はワンプレートご飯に近いんじゃないかと思う。
と、言うか丼物に近いかも?
だって、炭水化物とタンパク質が補えるし、ニンジンや玉ネギも入っているじゃん。
そこにご飯をプラスしたら炭水化物が多いような気がするし～。
肉じゃがだけでけっこうバランス良いんじゃな?

ああ、でも。
じゃが肉だとしたら、タンパク質がちょっと少ないかな?

バランス的に野菜が少ないような気もするから具だくさんの汁物をセットした方が良いかな?

とか、色々考えたけど。
世間一般に、肉じゃがってどんな立ち位置なんでしょか～?

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Last updated Sep 29, 2014 12:50:30 PM
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

Re:肉じゃがは…?(09/29)

himachan さん

私的には副菜。メインにお魚とか焼いて、肉じゃがにお味噌汁があればステキな食卓ヽ(○´w｀○)ﾉ (Sep 29, 2014 01:12:27 PM)

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Re:肉じゃがは…?(09/29)

pikurusu2225 さん

　私も副菜！
肉が入ってるから、魚とかお豆腐とかを添えて。
涼しくなってきたし、肉じゃが、作ろーっと。
(Sep 30, 2014 12:08:05 PM)

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himachanさん

アイネスターゲスさん

＞私的には副菜。メインにお魚とか焼いて、肉じゃがにお味噌汁があればステキな食卓ヽ(○´w｀○)ﾉ

やっぱり副菜なのかなー?
確かに焼き魚とかと一緒に小鉢で～ってイメージが強いのだけど。
メインで穀類と一緒に食べたら、炭水化物が多すぎーってことよね。
やっぱりバランス悪いわ。

(Oct 1, 2014 12:57:45 PM)

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ぴくるすさん

アイネスターゲスさん

肉じゃが作った?
貴女も副菜派なのね～
こうなったら私はメインで推しちゃう!
ってか､お弁当に困ってしまって肉じゃが丼を持って行っちゃった｡
お手軽で意外と良かった～♪ (Oct 1, 2014 10:43:18 PM)

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