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Sep 29, 2014
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友達との会話で、意見が真っ二つ。


いろいろ意見はあるとは思うけど、私はワンプレートご飯に近いんじゃないかと思う。
と、言うか丼物に近いかも?
だって、炭水化物とタンパク質が補えるし、ニンジンや玉ネギも入っているじゃん。
そこにご飯をプラスしたら炭水化物が多いような気がするし~。
肉じゃがだけでけっこうバランス良いんじゃな?

ああ、でも。
じゃが肉だとしたら、タンパク質がちょっと少ないかな?

バランス的に野菜が少ないような気もするから具だくさんの汁物をセットした方が良いかな?

とか、色々考えたけど。
世間一般に、肉じゃがってどんな立ち位置なんでしょか~?









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Last updated  Sep 29, 2014 12:50:30 PM
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