のんびり行こうよ…えじさん日記

『日々』つながりですが・・・(^◇^;)

はっきりいって、私、へこみやすいです。

たぶん、受け取り方によっては

なんていうことのない言葉や口調や態度で

結構へこみます(-_-)

反対に自分が相手を傷つけるような態度をしたんじゃないかと

気になることも多々あって

そんな時もへこみます(-_-)

気にするな！！　と自分に言い聞かせてみても

それで立ち直れないとよけいに落ち込むので、

そうよねぇ、私、へこみやすいのよねぇ

と、なるべく認めてあげるようにしています。

ポイントはとにかく客観的に。

そうすると立ち直れないことで落ち込むことだけは

なんとか避けられるようです。

その後の立ち直り方は、

明日になってから、

朝日の中で考えることにして

とりあえず今日はおやすみなさい(-.-)zzz