2009年02月の記事
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自然の声
○o。これはメジロ 小さい頃、よくメジロを見てたような。o○今朝、ん？？？と思って、目が覚めました。 チュンチュンとか、いろんな鳥の声が聞こえてきます。その声を聞いて、あぁ～、今朝は実家にいるんだった。。。と気が付きました。いい目覚めです♪ やはり、山が近いので、カラスではない鳥の声が聞こえてきます。朝は、鳥が歌ってるんですね♪ 月を～☆ 太陽を～☆ と少し上ばかり見ていたような。。。鳥の声を耳にして、そんなことを思いました。ママゴンとの会話の中で、茶園の話が出てきました。そのDVDの表紙も。。。その美しくて若い緑と その向こうに広がる青い海 そこに浮かぶ愛らしい形の島々そいういうものを目にすると、うわぁ～行きた～い☆ そこでヨーガしたい♪と思います。太陽も 月も 空も 鳥たちも 大地も 海もみ～んな繋がってる。。。 今日も 素適なことが 起こりますよ～♪
February 28, 2009
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春って
○o。 太陽が 恋しくて 。o○ここのところ、まともに太陽を見ていません。。。雨や曇りのぐずついたお天気ばかり。。。上手いこと光合成ができてなーーーい！そんな気がしてなりませぬぅ～＞＜。。。もうすぐ、高校の卒業式。もう終わったところもあるのでしょうけど。。。春って、別れの季節なのですね。そう考えると悲しいんだけど、、、小さな頃から辿っていくと、、、 卒園式～入学式 卒業式～入学式 卒業式～入社式の繰り返しまず、別れがあって、新しい出会いがある。そんな流れの中で普通に生活してたんですね。なのに、大人になってしまうと、どうして、別れを恐れるんだろう？？？なんて、ふと思いました。そして、不思議？なことに、４月には、お釈迦さまのお誕生日があり、イースターもある～☆ふむふむぅ～。。。。。春って、いろ～んなものが入れ替わる季節なのかな？？？そんなことを、曇っているのか・霞んでいるのか、、、太陽を探しながら思ったのでした。。。 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 27, 2009
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テーマは“愛”
○o。わたしの愛を 召し上がれ～ ^^。o○昨日は、お花の教室へと出かけました。今週２度目の焼き物の街へと～☆テーマは“愛”で、一人ひとり、、、愛についてのお話もします。。。それからアレンジです。わたしは、『んな。私にピンクなんてぇ～。。。』と、ずっと思ってました^^ゞなのに、数秘によると、６番の私は『愛と優しさを振りまく教師』 ６番の色はピンクそれを知っても、『そんなぁ～。。。』って感じでした。昨日の●新月● 出かける前に、いろ～んな言の葉っぱに出会いました。そして、このお花をアレンジしている間に、とっても愛らしく感じることができましたピンクを。そうしている間に、なんだか自分までが、ピンクのオーラに包まれていく気がしました。 あぁ～。。。私って、こんなに柔らかかったんだ。。。 とか、、、 こんなに愛らしかったんだとか。。。 こんなに温かかったんだとか。。。このお花を生けている間に、わたしの中に、こんこんと愛が満ちてくるようでした。 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 26, 2009
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手首が、、、右側が、、、
○o。左が月曜日～ 右が今朝～ お花に注目～☆ お花が咲いてるでしょ^-^。o○昨日のお昼前くらいから、右の背中（胃の横側）あたりに違和感。。。詰まりを感じ、、、夜は、ねじりもやれないほどに、なんだか、イタ辛い感覚が、、、右側？？？右側かぁ。。。分からなくない気もするのですが、、、内臓では意識してないのですが、こうやって、他の部分に、内臓の凝りが表れている気がします。 実は、疲れてるんだよぉ～。。。と内臓クンがお知らせしてくれてるんでせうネ☆そして、そして、、、ホリスティックにフォーカスすると自ずと！？沖ヨガへと意識が向きます。以前、沖ヨガの先生に頂いた『ヨガの喜び』を読んでました。そして、やってみよう！と、やろうとしてたら、、、 かったー。固い・硬い・堅い・難いー。。。それは、手首！その手首の固さには、このみさんのワークショップで気付いていたので、ほぼ毎日、ちょこちょことそのワークショップで行われた方法で伸ばしてたのですが、、、それでも、まだまだ固いんですぅ＞＜。。。もう笑っちゃうほどに～^0^/やはり、そこかぁ～！！！と思いました。右の背中に表れているのは何～？？？？？ 手首の固さは、どこの固さ？？？？？ このカラダは、どんなココロに繋がってるの～？なんて、最近、不調が現れると逆に楽しくなっちゃいます^^ゞまたもや！？↓おのころ先生↓～☆と叫びそうになりました。【ココロとカラダの交差点】 【きれいのココロ】 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 25, 2009
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好きなもの
○o。昨日 手に入れたお皿 この柄 ずっと欲しかったんです～。o○昨日、ひとり ふら～っとお出かけしました。そこでこのお皿を～♪せめて２枚は欲しかったのですが、一枚一枚それぞれ発色が異なっていて、最後に私の手元に残ったのが、これ一枚でした。これも出会いなのでしょうね。。。ミート皿なのですが、大好きなパンを乗せて頂きました～♪大好きなものと大好きなもので、とっても充たされた幸せな気分に～☆ 何気なく使っている身の回りのもの・・・好きですか？使い捨てではないもの。。。愛しみながら使っていると、その波動はものへも伝わっていく。。。 自分の好きなところ どれだけ言えるだろう？？？自分では欠点だと思っているところが、本質から見るとチャームポイントだったり。。。生まれてから、ず～っとお付き合いしているカラダ 何気な～く使っているカラダあまりにも身近にあり過ぎて、気付いてないんですね。きっと。。。ちょっとしたことに、気が付くと、すでに大好きなものに包まれて暮らしてるのかもしれない。。。 おおおお～っと・・・●～明日２５日 １０：３５ 新月です～● 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 24, 2009
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２月最後の日曜日
○o。ひと足 お先に～ 桃の節句を味わひに～♪。o○ ○o。深川の陶板に並べられた 紅梅もなか 関東風桜もち。o○関東風の桜もちは、↑こんなんなんだーーー！と、初めて知りました私たちが普段頂いているのは、お米のつぶつぶが見える桜餅。。。昨日は午後からお仕事だったのですが、その前に～ カラー・ティーパーティーへ～昨日は２月最後の日曜日だったのですね。もう次の日曜日は３月です。桃の節句のお話をしたり、、、色を目で、舌で味わう。。。四季おりおり～日本人の色に対する優しい感覚を思い出します。 もも色 もえぎ色“チョコっとバレンタイン＆桃の節句”がテーマでしたので、チョコフォンデュも～ 地元では有名な文旦も入ってました～♪女の子!?で良かった～なんて、思ってしまいます^^ゞ最後は、お母さまからのお楽しみ・・・ ↑見えている赤いバラは、食用のバラです。毎日を楽しむ・季節を楽しむ・生活を楽しむ～♪ 自分自身を楽しむ・愛しむ～☆ことの大事さいつもココへ来るとそんなことに気が付きます。 ありがとうございます(^人^) 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 23, 2009
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衣服
○o。yoga着って、いろいろありますよねぇ～ このモデルさん好きです。o○今朝、いつものように目覚めのヨーガをやっていました。 いつもよりもスムーズ～♪ いつもより滑らか～♪ いつもよりも軽やか～♪いったい私は、どうしたのかしらん？？？毎日、やっていると精神面の揺れや動きがそのままに出てくるのは知ってますが、そ～んなに今朝は軽やかなマインドを持ち合わせてないはず・・・と自分自身に確認しながら。。。分からないまま、目覚めのヨーガを終えて、朝ごはんの準備をしていました。 ピーーーン!!! 服だ！！！と、気付きました☆着ている物がいつもと違ったのです。いつもはフリースのパーカーを。。。今朝は、薄手のニットを。。。その厚さで動きが制限されていたんですネ!!!着ているもの１枚で、こんなに動きが変わるなんて☆着ているもの一つで、いろんなことが変わります。。。 着ている人の温度が変わったり、、、 人に伝わる雰囲気が変わったり、、、 服は、人体を保護してくれるものであったり、、、何かを表現する術かもしれない。。。そんなことを感じながら、この前、美容室で目にしたコメントを思い出しました。 好きなファッションと肌が釣り合わなくなってきている。美容師さんが『ひょえぇ～^^ゞ』と叫びにも似た声をあげながら、笑ってました^^リアルだなぁ～。。。 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 22, 2009
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術（じゅつ）
○o。昨日は風が強かったのですが、、、。o○昨日は午後からケアハウス・ヨーガでした。天気や何でもないことをお喋りしながら、足指回しを 『こんなことでもないと、足の指なんて回さないわよねぇ～。』なんて、声も聞こえていて、、、すると シャーーーーーッ!!!と網戸が突然動いたんです エッ？？？？？と振り返る私中庭に面したお部屋で、私は窓に背を向けて、皆さんと足指回しをしてました。その大きな窓の網戸がシャーーーーーッ!!!と、もうビックリして立ち上がり外をチェック 『風？』 『風？？？』 『誰か外に居るのかと思いましたよね？』と私。『こんな寒い日に、なんで先生は、窓を開けるのかしら？』と思いましたよ。などなど。。。 『先生が術（じゅつ）ば、使ったとじゃろ～。』と、いつもお茶目なおじいちゃんが言いだして。。。^^『風にしては、ちょっと、、、』と言いながらも、結局は風が原因ということに収まったのですが、ヨーガが終わっても、そのお茶目はおじいちゃんは、その窓の所へやってきて、窓や網戸を確認し、『なんじゃったとやろか～？』と窓を触りながら、 『やっぱり、先生が、術（じゅつ）ば使ったとばい。。。』と、最後に言い残して、帰られました。とさ私は何も使えませんから～♪ 今日も 素適なことが 起こりますよ～♪
February 21, 2009
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外を見ると
○o。こ～んなに絵のような景色が北海道にはあるらしい。o○外国語や外国の文化を学ぶと、より自国のそれへと目が向くようになる。。。なんて、英文をよく読みますが、、、異国の人に日本の文化などを紹介しようとするときに、知らない自分に愕然とすることがあったり、外国の人の目線から、その独自性に気づかされることもしばしばです。。。今、とある宿題で、いろいろと調べ物をしています。どんどん調べていくうちに、、、 あぁ～、私は、こんなんでいいのだろうか？ まだまだ 至らない。。。 こんな方向性でいいのだろうか？？？なんて、違う方向性へと引っ張られそうになります。 実は・・・『客観化する』のが目的の宿題なのです！そうやって、見ていると、自ずと自らの方向性を確認すべく、本を再び開いてしまいます。結局は、外側から内側へと～ 内側から外側へと～ 繋がる～○内側でも外側でもない。。。それがポイント!?なのかもしれない。 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 20, 2009
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“凝り”の色とか
○o。虹には、なりきれてない折り紙たち。。。 先日、ニュートンのスペクトル・分光実験を読む機会がありました。o○昨日は、久々に根ッコから凝ってるぞ～。という凝りに見舞われました。掌の親指の付け根あたり・腋・肩・ウエスト背骨周り、、、それら全部が関連して凝ってました。胃腸が弱ってるのか。。。なので、仕事前と湯上りと一人でクネクネしてたのですが、、、そこで、以前から感じてたこと 凝ってるとき、ソコの部分には、ドロドロした、暗い緑色の血がながれてる～ どろどろ～っと、汚れた血は、濃い緑色で、壁にこびり付いてる あぁ～、血が濁ってる。濁ってる。。。と、ヨーガをやる前には、吐くほどの肩凝りに襲われていた私は思ってました。で、ふと思ったのは、きれいな血は赤、きたない血は、緑のイメージ。これって、補色？？？ 血液が新鮮な空気を求めている。。。ということかしらん？？？相対するものが悪者。。。白は良くて、黒は悪のイメージ。そんな昨夜、、、テレビで、タレント？お笑い？のオセロの松嶋（白いほう）が話をしてました。 『みっちょん（黒いほう）がエエ役で、私（白いほう）が悪い役やってん。』 ほほぉ～。。。そのキャスティングおもろいかも～♪なんて、思ってしまったのでした。 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 19, 2009
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マントラとかメンターとか
○o。“光”で検索すると最初に出てきたのが、この写真でした。 私の苗字とも関係あるのですが・・・^^。o○昨日は、下弦の月だった月曜日の波動を受けてなのか？？？やたらと悶々とした日でした。そんな流れを変えようと、目覚めのヨーガのCDを久々にマントラ系に変えました。このマントラ系CD。。。その歌姫は、意外にスピリチュアルの世界で有名らしいのです!!!ﾋﾞｯｸﾘで、そのことを知った一か月前に聞こうとしたら、、、、、何故か音が飛んで聞けず。。。＞＜。でも、今朝は、サクっと流れて、マントラを唱えながら？歌いながら？ヨーガしました^^ HARI OM SHIVA OM SHIVA OM HARI OMそしたら、スッキリ～♪不思議なことに、終わってOFFのスイッチを押すと、、、またこのマントラが流れてくるんです。よくあることなので、もう慣れてしまいましたが^^ゞそして、朝ごはんを食べ、メールチェックをしていたら、ビビビビビーッー☆と来ました。 この方が、メンターだわ☆と。。。メンター＝師という言葉をよく耳にしてましたが、今ひとつピン！ときてませんでした。でも、今朝は、あ～コレだぁ～♪といふ風に思えました。そして、あれやこれやと読んでいたら、すっかり遅くなってしまいました。 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 18, 2009
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手で感じる・・・
○o。窓辺のグリーンたち いつも癒されてます。o○ヨーガは、つなぐ。。。内側と外側を結びつける。小宇宙と大宇宙をつなぐ。ブラフマンとアートマンを。。。なんて言われますが、、、いつも感じていることがあります。ときおり、口に出しても言っているのですが、、、準備運動の首回しが終わって合わせた手のひらは・・・ 皮膚の外側、その皮の表面と 皮膚の内側、その肉の部分のぬくもりが違っていて、 内側はとくとくと血が流れているのを感じ、、、 外側は、まさにその内側を包んでいる皮。。。 外側の皮の表面と内側の感覚や温度は別々で、境目が分かります。最後のほうでの２回目の首回しが終わって、合わせた手のひらは、、、 その内側も外側も温度は同じ。。。 皮膚の表面と内側の境目がなくなってます。 合わさった左手と右手の境目さへもないほどに そこには潤いさへも生まれている気がします。。。そんなことを皆さんにお話ししているのですが。。。 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 17, 2009
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旅する？
○o。りんごの葉っぱのような葉っぱ この梯子は、どこに昇っていってるの？。o○その葉っぱと梯子に惹かれて買ったキャンドルホルダー☆タイの鉄の芸術家の作品です。薪ストーブの傍に広げられていたキリム。。。それを扱っている方からゲットしました～♪最近、夜のテレビを見ていて、少しザワつくものがあります。。。それは、都会の夜景です。大阪に居たころは、そんな夜景の中に居ました。でも、この街には、そういう夜景がありません。都会では、街の中ですれ違う人は、たた、すれ違うだけの人。。。 でも、この街の中では、すれ違う人は、どこかで、すれ違ったことがある人。。。全ての現象を考えると、ただ、それだけではないことは分かってますが、、、帰ってきたころは、その重みに耐えられませんでした。つながり＝依存と思っていて、、、 ポ～～～ンっと、突き放されて、単なる一個人それを確認することが、難しくて、、、苦しんでました。また、そんな時期に来ているのかな？と、テレビの画面に映る夜景を見ていると感じます。だからでせうか？？？ １月は名古屋へと飛んでいき、、、来月もまた出かけます。今度は２泊３日で。。。そこでは、また出会いがあり、つながりが生まれます。 カパーーーっと、蓋みたいな何かを外す それくらい、ポーーーンっと、何処かへ飛んでいきたい。旅をする。って、いろんなものを剥がして、自分自身を確認することかもしれない。。。 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 16, 2009
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膨らむ～○
○o。薪ストーブは、お部屋だけでなく、お腹の中も温めてくれます～。o○ ＠ “海からの風”夢の種まきチョコをバッグに入れて、車を降りて、竹藪の横をテクテク一人で歩きます。すると、何ともしれない心地いい香りが漂ってきます～～～ふわぁ～んと。。。きっと、薪の香りだろうな。。。と思いながら、歩を進めると海が見えます。あったかです。『こんにちはぁ～♪』と到着すると、『焼きりんご食べる～？』と出してくださいました♪ めちゃくちゃ美味しかったです。も～今も口の中に記憶が残っているほど○^-^○これから、私がお勉強していく内容みたいな話をしていると、、、 『ここで、そのセミナーなんかやったらいいよ！』と言われ、キラリ～☆と光るものがありました！それは考えてもみなかった。でも、そうだ～！！！と☆そうこうしていると、、、 『いい時に、来たねぇ～♪』と、薪ストーブで料理されたスープと大好きなパン屋さんのパンも頂き～♪キャベツの甘みがじわぁ～っと広がるやさしい味でした。ほっこりします。来られていた薪屋さんに 『↑この木は何歳ですか？？？』と尋ねてみたり、、、そうしていると、どんどん頭の中で、イメージが膨らんできます。夢の箱の中にも、薪ストーブがあるといい～♪尋ねてみると、やはり合うみたいでした☆外には、燦々と温かく輝く太陽があり その陽を受けて、キラキラと輝く海があり温か～い空気に満たされているその場には、梅の花も～○ 気の向くままに、歩き回り～、、、外にも内にも満ちた春の陽をたくさん浴びて。。。夢の箱のお話も聞いて頂きました☆☆☆最後には、笹の枝の先にマシュマロを付けて、○○～焼きマシュマロ～○○夢の種まきチョコを届けに行ったのに、夢は更に膨らみ、いろ～んなものを頂いて帰ってきました。 ありがとうございま～す(^人^) 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 15, 2009
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今年のバレンタイン
○o。ハートの炎が ぶぉ～っ。o○今日は、バレンタイン・デー♪Daddyには、最中を～♪お酒が飲めず甘いものは大好きなので、チョコでもよかったのですが、 『なんで、ココの最中はこがん おいしかっちゃろか～？』と呟いてしまうほど 私がいる家の隣のお菓子屋さんの最中が大好物なんです！！！最近、女の子たちは、“友チョコ”作りに忙しいらしく、 『も～、面倒くさーい！なんで、“友チョコ”なんてあると～？』なんて、言ってる子もいます。でも、作らないわけにはいかないんですね。。。そこが、女の子同士の面倒くさい所！？なんだよなぁ～。と思いながら、見てます。去年までは、おじいちゃんとその施設で仲良くなったおじいちゃんにチョコを持って行ってました。でも、今年は、それができない。。。と思うと、胸がぎゅ～っと締め付けられるようになります＞＜。でも、今年は１個いつもとは違うチョコがあります。 夢への種まきチョコ。。。とでも言いましょうか？？？そんな感じです。ひとつ大きな夢があって、その夢の中にある箱を作って頂きたい方なのです。とっても、ダンディーで素適な方なのです～♪ ママゴンと同じ年ですが^^ 今日も 素適なことが 起こりますよ～♪
February 14, 2009
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黄砂に思ふ
○o。いま お部屋の中が 水仙のかほりで いっぱいです。o○お仏壇用のお花を。。。とスーパーへ立ち寄り、漂ってくるかほりに惹きつけられて水仙を買いました。だから、お部屋の中は、水仙の甘～いかほりに満たされています。やはり、昨日の春霞は黄砂でした。 海を越えて 渡ってくる 大陸の砂.....小さい頃には、その黄砂に壮大なロマンを感じてました。。。見渡すほどの平地がない土地に生まれ育った私は、 見渡す限り何もない広～い大地に憧れて、、、広い！がキーワードだけで、専攻する語を決めたのです^^ しかもユーラシア大陸で！中国は修学旅行で行ったので× でも、中国で見た月は大きかった～○ヨーロッパは今ひとつピン！と来ないし、ロシア語を～と思ってましたが、絞り込んだのが、モンゴル語orヒンディー語でした。 見渡す限り何もない大草原の真ん中で、トイレをする！という目標！？が一時期あったのですが、、、結局は、ヒンディー語へと。。。電車の中から見たラジャスターン地方の荒野が好きでした。そんなコトを黄砂で霞む街を囲んだ山の端を見つめながら、思い出しました。今となっては、黄砂がやってくるたびに、 空気は、本当に地球規模で動いてるんだぞ～！こうやって、巡る大気を感じると、全ては人事では済まされない気がしてきます。 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 13, 2009
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春霞とマスク
○o。ピュアみつろうとリフトホルダーが届きました～♪ どんな灯りになるのかな。o○いま、外は霞んでます。春霞でしょうか～？？？地域がら黄砂も気になるところですが、、、温か～い♪と思いきや、意外と寒かったり、、、寒いかな？と思っていると、温かかったりする毎日カラダも調整するのに、苦労しているせいか？ インフルエンザが流行ってます！！！小・中学生だけでなく、高校生でさへもクラスの３分の１が欠席してしまうほど！！！去年あたりから、春にインフルエンザが流行っている気がします。変なの～。。。それと同時に、、、花粉症で鼻をズルズル～、グスグス～させている人もいます。『インドに行ったから、お腹に虫がいるから、花粉症にはならない！』なんて、豪語してますが、、、体と声が資本なので、私は、それなりに気を付けてます^^ インフルエンザの予防に！ 花粉症対策に！！！と、マスクをしている人がたくさんいて、、、春が来ると辛い。。。だなんて、春を楽しめないのは、モッタイナイなぁ～。。。と思ひつつ私の場合、抗生物質が体に合わないから、そんな今ドキの病気になったら、大変なんです＞＜。だから、漢方と仲良くお付き合いしてますが、、、^^ 春を楽しみましょう～♪ 今日も 素適なことが 起こりますよ～♪
February 12, 2009
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ひとは・・・
○o。大空を漂いながら、何を思ふ。。。。。o○毎晩、キャンドルを焚いて、お風呂に入り、、、毎朝、お香を焚いては、それを玄関に、、、その揺れ動き～形を変えるキャンドルの炎を見ながら、、、 空気の動きで～立ち昇っては形を変えるお香の煙を見ながら、、、ふと思ったことがありました。 ひとは、無常であることを恐れている？キャンドルの光やお香の煙は、留まることなく、絶えず変化をしていきます。 とても儚げに。。。その儚さが怖くて、、、絶えず一定の量で空間を照らすことができる電気を。。。乾いた日には、人やその上を走るものが巻き上げる土埃があり、砂利があり、 雨の日には、グチャグチャにぬかるんでしまう土の上には、アスファルトやコンクリートを。。。温度や湿度によって、膨れたり、縮んだりする木の代わりには、鉄を。。。便利なものって、ひとに永遠を思わせるものなのかもしれない。ひとが安心するよふに。。。 変化していくこと、、、目の前で変わっていくこと、、、無くなっていくこと、、、 そういうことが、ひとは、恐いんじゃないかな？？？と。。。そんなことを今朝、ふと思ったのでした。。。 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 11, 2009
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浄化～？？？
○o。朝日を浴びるブルーボトル・・・実は続けてるんですブルーソーラーウォーター。o○ ●昨夜 ２３：４９ 満月でした●いつも書いてるのに昨日は書き忘れちゃいました^^ゞ 実は、昨日の朝、変な訪問客があり、その後、せっせと塩を撒き、玄関を掃きました。それから、月の移り変わり（新月・上弦・満月・下弦）のときに毎回やっている石の浄化～♪セージを焚いて、石たちを。。。それから、更にセージと共におうちの中をグルグルと歩き回り。。。そしたら、雨も降り出して、、、、、あぁ～、これって、まさに浄化だわ～☆と。。。ヨーガをやっていると、時おり、 コホッ。コホッ。。と咳をされる方があります。そして、それを慌てて、無理に止めようとされます。 いいんですよ～。浄化ですよ～。止めなくていいですよ～。と思いながら。。。リフレクソロジーへ行っても、テレビを見てても、ドキっとする言葉があります。 それは、“老廃物”『老廃物が溜まってますよ。』『老廃物が原因です。』だなんて言われると、、、、恐～い＞＜。老廃物って、、、。とんでもなく悪者のような、恐ろしいモノのような。。。そんな気がして、ドキっとします。でも、お手洗いだっていくし、汗だってかくし。吐く息だって、そう。。。老廃物を出してる。意識をせずに、老廃物とお付き合いしてるんです。。。そう考えると、カラダって、勝手に浄化してくれてるんですねぇ～☆ ありがたや～(^人^) 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 10, 2009
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楽しいほうが○
○o。小さな小さなピンクトルマリンが見えますか？ピンクトルマリンはハートのチャクラへ。o○今朝、目が覚めて気付いたのですが、昨日の私は睡眠不足でした。でも、その理由が嬉しくて・楽しくて眠れなかった。ただ、それだけ。。。そうすると、二度寝の必要もなく、体のダルさもなく、睡眠不足だったことを忘れてしまうほど。 これって、一体なんなんだろう？？？と、いろいろ調べていくと、いろんな言葉に出会います。その度に、あぁ～、それって、これって、ヨーガで聞いたことがある。と、ホントにヨーガって奥が深い！と改めて実感しました。楽しい♪嬉しい♪時に分泌されるホルモン ストレスフルな時に分泌されるホルモンだとか、、、簡単にまとめてしまうと！？ 嬉しい♪ 楽しい♪は自然治癒力アップ「プラス思考で！」なんて、よく耳にするけれど、人間って、落ち込みやすかったりもする。そんな話もNHKの放送で、帯津先生がされていることも思い出しました。何を言いたいのか、自分でも分からなくなってしまいましたが、 楽しいこと・嬉しいことは◎なんです^^生・帯津先生が楽しみ～♪ 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 9, 2009
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でも、んぁ～
○o。たぶん５年前？お友だちがプレゼントしてくれたキャンドルホルダー 昨夜、久々に灯りを入れたら、、、まぁ～何とも言えないイイ感じでした～。o○昨日、半年ぶりくらいにリフレクソロジーに出かけました。実家へ戻った日の朝は、どうしても朝を着るヨーガを中途半端にしかやらなくて、、、すると私の内臓は、詰まったような感じになり、それが、脇腹から肩や首へと移っていきます。昨日は少し時間に余裕があったので、４０分のリフレクソロジーへ～☆ 『内臓が詰まったような重い感じがします。強めにお願いします！』との言葉を残して、すとーーーんと脱力。。。 ゴリゴリゴリ・グリグリ。。。。やっぱり内臓系の反射区がエライことにーー；『胃腸の部分がかなり、、、』と言われ、、、『はい。自分でもきてるのが分かりました^^;』と。台北での足ツボ以来、私はリフレクソロジーが大好きです☆☆☆ 台北に行きたひ。。。 『ヨーガでどうにかすれば、いいんでしょうけど、 自分でやらずに、ぜ～んぶ人に任せたい時もあるじゃないですか～☆』なんて、ヨーガの後にお話したことがあります。その方は、私のその話の前に、こんなことを～。。。 『タイ式マッサージに行ったんですけど、担当の人の力が弱くて、 伸ばしきれない部分がたくさんあって、あぁ～。。。もう。。。 これなら、ヨガで自分で伸ばした方がいい！って思いましたよ♪』そんな話を聞きながらも、私はそんなことを言っていたのですが、、、 昨日の胃腸の凝りはしつこくて、また後になって、首肩ゴリゴリ～が、、、、、職場で隙を見計らっては、、、人目を盗んで、ひとり怪しい行動を。。。。。するとスコーンっと抜けました^^ゞその時々に、合ったもの・合うもので、体を癒せばいいのさ～♪なんて思いました。 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 8, 2009
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夢見る～♪
○o。うん。いい感じ。o○夢の中で、笑い過ぎて、起きて、その余韻が残っていることってありませんか？今朝の私がそうでした。たぶん、嬉しすぎて嬉しすぎて、口角上がりっぱなし^-^で、起きたら、顔にその笑いっぱなしだった余韻が残ってました。夢の中では、『頂き物～♪ 頂き物～♪』なんて、言葉を歌に乗せて連呼してました。夢の中で、全ては頂き物で、それがありがたくって、嬉しくて仕方がなかった気がします。どんな夢だったのかは、あまり覚えていませんが、、、素直に楽しくって、嬉しい。そんな夢☆ 夢を見る。。。 夢は見るもんじゃなくて、かなえるもんだ！なんて、言の葉っぱを聞いたことがあります。Martin Luther King, Jrではありませんが、I have a dream. 私には夢があります。その夢は、もう、かなうもの・かなえるものとして、『○○しますから～』時おり豪語してます。その夢に向かって、毎日、一歩また一歩・・・歩んでいってるんだな。と、笑いすぎて、多少疲れたような体の今朝、そんなことを思ったのでした～☆ 今日も 素適なことが 起こりますよ～♪
February 7, 2009
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幅広い年代と
○o。昨日のお昼過ぎのヨーガのお部屋 とっても光が心地よくって～。o○私のおうちの前は、中高生、とくに高校生のランニングコースになっています。そこ出身の私は、そのコースの呼び名を知っているのですが、見つからないように隠れてます^^ゞ最近は、マラソン大会の練習の体育の授業で、バタバタパタパタズカズカみんな走ってます。そんな夕方、仕事へとトボトボ歩いていると、、、 ズッカズッカズッカズッカとまたランニングしている足音が後ろから聞こえてきます。あぁ～。。。また、高校生が走ってる。と思いながら、、、 ズッカズッカズッカズッカ パンパパパパパンと手のひらを打つ音も聞こえてきました。何の練習やろ～？と思いながら、、、 ズッカズッカズッカズッカ パンパッパパパンは近づきながら、続いてます。。。なんじゃあ～？？？？？と振り返ると、、、 おっ！！！ 知ってる子が笑顔で、コチラを見ながら走り去ります。 『おっ！頑張れ～。』と手を振りながら、普段、タメ口で話してくる高校生。。。気付かれてたんですねぇ～^^;でも、嬉しいなぁ～♪と。。。職場で、メインで携わっているのは高校生だけど、小学生と絡んだりもします。ヨーガでは、８０代のおじいちゃんやおばあちゃんとお話ししたりします。幅広い年代の人々と接することができるのって、素敵だなぁ～♪と改めて感じた瞬間でした☆ 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 5, 2009
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にほひ・かほり
○o。ふと開いた懐かしの『基礎ヒンディー語』でインド暦での月の呼び方を発見～☆ その上には陽暦での呼び方。これは、英語の音をヒンディーにしただけ。o○今朝、朝を着るヨーガをやっていて、無性に気になることが出てきて、ウリョ～～っ。。。ヨーガのお部屋にある英語・ヒンディー語とヒンディー語・英語の辞書をせっせせっせとめくりました～が！いま一つ、カラダの部分に対する私の英語のボキャブラリーが足りずーー；気になったことは、まだ判明してませんが、もし、何か発見できれば、お知らせします^^b最近、週に何度かは、職場の駐車場に車を置きっ放しにして、歩いて帰ってきます。１年ほど前までは、毎日歩いていたのですが、たま～に歩くと新鮮です☆昨日、職場を出て歩いていると、何とな～く、視線みたいなものを感じます。。。その感じた先に、目を向けると、お月さまがありました上弦の月のお月さまが。。。 おっ！と、心の中で、あいさつしながら、、、歩いていると、いろんな匂いが、漂ってきます。。。 お餅のような香ばしい香り～♪と喜んでいると、、、そうでした！焼肉屋さんだった^^ゞ それから、なまぬる～い湿度を帯びて漂ってくるのは、ラーメン屋さん。。。１０時過ぎの夜の空気の中に漂ってくる匂いは、いつも目立ちます。そうやって、歩いている時に感じる香りで、私が一番好きなのは、お風呂のにおい。いろんなおうちの前やおうちの傍を歩いていると、、、 いろんな石鹸や いろんなシャンプーや いろんな入浴剤の香りが～ふわぁ～。。。と漂う湯気や温かいお風呂の灯りが連想できるので、好きです☆ リラックス～した場所から、流れてくるその香りは、とても優しくて。。。そんなかほりやにほひを楽しみながら、歩いていると、あっと言う間におうちに着くのでした～☆ 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 4, 2009
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昨日はダダダ
○o。今日は、節分～♪ この時期にこうやって、お豆さんを食べるのも智慧。o○ 本日は、上弦の月昨日は、ダダダ！って、何がダダダ！かというと、、、 やたら、数字がダダダ！と並んだ日なんです^^そもそも、昨日は２月２日。これだけでも、ダダ！それなのに、お買い物に出かけようと車に乗り込むと、車のメーターが、おッ！！！ ４４２２kmお買い物を終えて、車に乗り込むと、車の時計がダダダ！ ２：２２公民館ヨーガが終わり、車に乗り込むと、メーターが、また、ありゃ～。。。 ４４４４kmそして、途中の信号待ちで、恐る恐る？メーターへと目をやると、、、 ４４５５km２月２日は、とかく数字が並んだ一日でした～☆そのたびに、マスターナンバーマスターナンバーなんて、思っていたのですが、、、^^ゞ 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 3, 2009
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あらら・あらら
○o。久々に晴れたなぁ～♪と言えるほどのお天気の昨日 近くの神社では、節分祭の幟がハタハタと～ 先々週、強風に小雪が舞う中にも訪れましたが そんな曇天の空のもとでも、神社を包む空は違ってたな。。。o○昨日、ふとした会話の中で、、、 「『ヨガに行く！』って言ったら、『宗教かなんかじゃないと？』と言われました。」という話が出てきました。。。 「あららぁ～。まだ、そんな人がいるの？」と思いましたが、なるほどぉ～☆とも思いました。「ポストに何か届いてましたよ～♪」と言われ、ポストを覗くと、、、あららぁ～☆ が届いてました☆そして、夕方もどってくると、不在連絡票が、、、“生活の木”に頼んでおいたオイルたちが、、、 こんなんもあるんですよ～♪何だかいろんなものが届いて、嬉しいです^^bでも、 私にはA4サイズの宿題があるんですね。。。あららぁ～。。。と、思いながら、むかし企画制作会社にいたことも思い出しました^^ゞ 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 2, 2009
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朝もはよから
○o。ぴかりん～☆ 朝日は いつだって 気持ちいい。o○西の端のこの街は、太陽が昇ってくるのが遅いです。少しだけ早起きをすると、まだ暗くて。。。そんな中、せっせと雑巾がけをして～ 今朝は、窓も磨いて～ 意外なほどに汚れてました^^ゞ 窓を磨くと、光もたくさん入ってくるでせう。。。そうやって、朝もはよから、薄暗い中、雑巾がけなどのお掃除をやっていると、 まるで気分は修行僧のよう～☆ さらに吐く息が白ければ、そんな気分が増します♪^^ お部屋も ココロも カラダも 磨くと とっても 気持ちいですよ～♪ 今日も 素適なことが 起りますよ～♪
February 1, 2009
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