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2009.10.13
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テーマ: セルフケア(493)
カテゴリ: ヘルシー&キレイ
ぎっくり腰をやった直後に、フラメンコの先生から「スタジオにカイロプラクティックをやってくれる人がいるよ」と教えてもらいました。
鎮痛剤で何とかなっていたのと時間の余裕がなくて発表会前には受けられなかったのですが、先日のイベントのときにその女性と一緒に踊る機会があり、出張カイロプラクティックをお願いしました。
えるざは整体をやったことはあっても、カイロプラクティックは初体験。
イメージ的には東洋=整体、西洋=カイロプラクティックだったのですが、話を聞いてみるとどうもそういう括りではなさそう。

まずは問診、そして立ったり座ったりしながら体の歪みをチェック。
背骨を見てもらうと、骨が右へ左へと迷走しているらしいことが判明。
さらに背中を触ってもらうと「かったいですね~」と、背中のコリが判明。
もともと肩こり~背中こりがひどくて、腕がしびれるとか偏頭痛がすることはあったので、この際キレイサッパリ治してもらいましょう。
えるざが普段行く整体と違って、グイグイ押すとか揉むとかではなく、回したりゆらゆら揺すったりがメイン。

ポイントによって押すことはあっても、いでででっ!と言うほどではなく、イタ気持ちいい感じ。
特に骨盤のゆがみを集中的にやってもらい、途中からお腹がグルグル言ってました。
これは骨盤の位置が戻って、中の内臓が活発になるからだそうです。
思い切り脱力して、スッカリだらーんっとした1時間。
背中がだいぶ軽くなりました。
腰はもう痛みがなければ心配ないそうです。
あとは普段から姿勢を気をつけなければダメですね。
極楽の1時間で病みつきになりそうです。

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最終更新日  2009.10.13 17:33:34
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