ENA

２５日の　北海道瞑想会に向けて

今　自分の中を　どんどん　クリアにさせられています。。。汗

見てみぬ振りをしてきたこと、　なあなあに　流してきたこと、

息つく暇もないくらいに　　内観させられ、　　観念を変え、　

より　　あるがままに　なっていくような　流れが起きています。。。

例えば

他人と　意見が違う時、

自分と同じようになって欲しいと　つい　思ってしまう。

悩みを抱えている人が

楽になりたい。　と　言って来たら

『　じゃあ　～してごらん。』　と　教えると、

「　でも・・、　だって・・、　無理、　心配・・、現実的に、、、　出来ない・・・」

こういう返事が来ると、

じゃあ、　私に聞かなきゃいいでしょうと　　イライラしていた。

これを　何度も　何度も　繰り返していた。

だけど　もし　私が

『　そうかあ～　あなたは　今、　【心配】　をしていたいんだね＾＾

　【心配】を　選択してるんだね＾＾　』

と　受けれたら、　イライラしないで　済むと気づいた。

　考え方を変えたら　楽になるのが　見えるから

つい、「　～なっちゃえば　いいじゃん。」　って　思うけど

相手には　相手の自由意志がある

今すぐ　心配をやめて、　楽になれるやり方が　わかるから

つい　「　～すれば？」　って　思うけど

もしかしたら、

相手は　一生懸命　頑張った苦労の末に　　楽になりたいのかもしれない。

「　今、楽にしてあげたい。」と、

自分の考えを　押し付けるのではなく

相手が選択している　状況を　　完全に受け入れてみようと　思った。

そして 

もし、

「　どうしたら　ＥＮＡみたいに　アハアハできるの？」

って　聞かれたら

その時に初めて

　私は　自分の事が　大好きだから

　自分を喜ばせることしか　選択していないんだよ。

　人生が　シンプルだと　信じているんだよ。

　私は　～の考えで、　～感じて　　～思っている

　と、

正直に、　オープンに、　愛情を持って　伝えてみようと思った。

・・・改めて

コミュニケーションを　学んでいる。

相手を　わかっていない。　自分をわかってもらえない。

そういう　コミュニケーション不足に　イライラしているから

そのイライラを　やめるために、

自分を　素直に　全部　表現してみようと　思った。

リラックスの次は

オープンに　表現すること。　が　テーマで　やってきたようだ☆

壁というのは、　あなたが　見たくないもの

あなた自身の中にあるけど、　自分では知りたくないもの

あるいは　これは　自分のためには　ならないと思っているものです。

でも、　宇宙が　あなたのために　ならないものを　見せるはずはないのです。

あなたの人生に存在する　全てのものは、あなたの　先入観念が生み出しているのです

あなたがそれを　必要だから

あなたが　それを　明らかにしたいので、　それは　そのとき　そこにあるのです。

拒否しているものを　受け入れて下さい。

そうすれば　恐れはなくなります。

受け入れたとたんに、　それは　消滅します。

そして　あたなは　以前にも増して　早く成長することができます。

ＢＹ　バシャール

＊＊＊＊＊＊

昨日は　母が　家に来た。　

入院の間の　リフレッシュをしたいと　遊びに来たのだ。

そこで　家にある　ガラスや　石達を　「　これも　キレイ。　これも欲しい　」

と、写真のものを　全部持って行かれた（笑

今日は　みきちゃんと　 ミネラル　ザ 　ワールド へ　行ってきた

平日で　雨だったからか、　人があまり　居なくて

ゆっくり　石が見れました☆

その中で、  ＫＵＲＯさん 、　 ＳＥＮＡ　ＣＯＳさんに 、　お会い出来て

楽しかったです＾＾

今日も　すべてにありがとう

ＥＮＡ

７月２５日の　北海道イベント　→　 ☆

　ニコニコけいこさん、　ＴＯＭＯＫＯさん、　私、の　

　初！　トリプル瞑想会です！！