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Jul 16, 2013
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ニンニクやレバーを食べると悪夢を見なくなる　健康の新常識- NEWSポストセブン

テーマ： 自分で守ろう！自分の健康！(5)
カテゴリ： 面白ニュース
「誰かに追いかけられる」「お化けが出てくる」――こうした悪夢を見てしまうのは、“ビタミンB6”が不足するのが原因だとされています。このビタミンが不足すると、精神が不安定になり悪夢を見やすくなります。ビタミンB6という栄養分は、心をリラックスさせるドーパミンやセロトニンといった脳内物質の分泌を促進してくれます。にんにくや玄米、牛や豚、鶏レバーに多く含まれるので、意識的に摂りましょう
ニンニクやレバーを食べると悪夢を見なくなる　健康の新常識- NEWSポストセブン Infoseekニュース


その他のおススメ記事は、いつの世も女性の心を捉えて離さない艶やかな「色」。毎年季節ごとにトレンドカラーが発表されますが、今年の夏のトレンドカラーは 「エメラルドグリーン」 ！まさに夏の色です。一見コーディネートが難しそうですが、鉄板コーディネートをご紹介！
それから、ゼクシィのCMでかわいいと人気の 松井愛莉 さん。彼女はなんと１６歳(!)CMのなかで多数のお笑い芸人のプロポーズを受け、なんともいえないチャーミングな表情を見せる彼女の秘密にせまる。





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Last updated  Jul 17, 2013 07:54:55 PM

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