とぼとぼ日記

2008.09.12

診察の日でした

(10)

テーマ：闘病日記(3859)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日はリハビリと診察の日でした

まずは理学療法。。。
疲れやすい体は、手首で脈拍をみながらの運動になります
少し動いて、休んで、息を整えて、運動の繰り返しになります

ペンギンのように地面をすって歩くと
どうしても道には凹凸があるので転びやすくなるから
きちんと体重を移動させて歩けるようにと
今は、かかとから足の親指・人差し指へと体重移動をきちんと行う
訓練に時間をかけています

手首が弱って四つんばいになる運動が痛くてナカナカ出来ないけれど
四つんばいになるだけでも腕を鍛えることになるから
様子を見ながらしてみるようにアドバイスを受けました

言語療法は、やっぱり落ちている発声時間
机を押すという負荷をかけたら声が出ないかと試してみると
いつもより大きな声が出すことが出来ました
力を入れるて声を出す訓練も良いみたい

最後に、診察です
ずっと気になっていた、動くたびにつって痛いことを相談しました

以前から、処方するか、どうしようか迷われていた筋肉の緊張をとる薬を
飲んでみることになりました

それだけ歩けるのなら。。。飲まない方が良いかもしれないと話されていたのと
私も薬は出来るだけ飲みたくないと拒否していました

毎週のリハビリで、今感じている体の状態を話した言葉も書かれている
リハビリでのカルテをめくりながら

あまりのも辛そうなので

筋肉が緩んで動き辛いようなら
自分の判断で飲むのを止めて良いということです

どう転ぶか、恐々。。。ドキドキ緊張しながら構えずに飲んでみたいです

いい方向に向かえば、いいな。。。

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