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2008.12.19
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(572817)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、お日さまポカポカ
風が冷たくて外を歩いていると体に冷えを感じてきます
朝からリハビリです
病院行きのバスを待っている時間、空を見上げると
青い空 電線が空を区切っています
ゆっくり視線を動かすと、白いお月様がポッカリ
五線譜と音符のように見えました
理学療法。。。
研修や先に予約が入っていたりと代理の方に診てもらっていたので
人見知りの私は、少し緊張です
足の裏全体で地面を踏めていないような違和感を訴えてしまいました
足首の硬さが一層酷くなっていて 温めながら、ゆっくりストレッチ
バーを持ちながら体重移動、スクワット 少し筋力が落ちているようです
変な言い方だけど。。。
頑張り過ぎないように、毎日の運動を継続して頑張る大切さを思いました
今日の言語療法はSTさんがお休みなので、PTのリハビリで終了
いつもSTさんと、1週間の自分の状態や生活のことを話しながら訓練をしています
時々感じる複雑に入り混じった グチャグチャと頭の中にある想い
STさんと、ゆっくり話をすることで
メンタルな部分を助けてもらっているんだと実感しました。。。
風が冷たくて外を歩いていると体に冷えを感じてきます
朝からリハビリです
病院行きのバスを待っている時間、空を見上げると
青い空 電線が空を区切っています
ゆっくり視線を動かすと、白いお月様がポッカリ
五線譜と音符のように見えました
理学療法。。。
研修や先に予約が入っていたりと代理の方に診てもらっていたので
人見知りの私は、少し緊張です
足の裏全体で地面を踏めていないような違和感を訴えてしまいました
足首の硬さが一層酷くなっていて 温めながら、ゆっくりストレッチ
バーを持ちながら体重移動、スクワット 少し筋力が落ちているようです
変な言い方だけど。。。
頑張り過ぎないように、毎日の運動を継続して頑張る大切さを思いました
今日の言語療法はSTさんがお休みなので、PTのリハビリで終了
いつもSTさんと、1週間の自分の状態や生活のことを話しながら訓練をしています
時々感じる複雑に入り混じった グチャグチャと頭の中にある想い
STさんと、ゆっくり話をすることで
メンタルな部分を助けてもらっているんだと実感しました。。。
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里沙より
risa.marimo
さん
Re:リハビリの日(12/19)
あしたのジョー0206
さん
Re:リハビリの日(12/19)
mitsueba-ba2
さん
こんばんは！
muky
さん
今日朝１０時前に外出するときに青空に浮かぶ
半月を見ました。ただの半月にしか見えませんでしたが菜々タロウさんは詩人ですね＾＾
満月が１３日だったので１週間で半月になったんですね。
今日は意識して大声でカラオケをしてきました。 (2008.12.19 22:26:34)
半月を見ました。ただの半月にしか見えませんでしたが菜々タロウさんは詩人ですね＾＾
満月が１３日だったので１週間で半月になったんですね。
今日は意識して大声でカラオケをしてきました。 (2008.12.19 22:26:34)
Re:リハビリの日(12/19)
yoco さん
昨日、私は早朝６：３８発のJRに乗って札幌に出かけてきました。久々に早朝から歩行したので、足がこわばって前に進まず、悲しかったですよ（笑） でも、マイペースに歩を進めて何とか乗り込み、目的を達してきました。 ちょっとまた勉強しようと研修会に出席してきたのです。たまにそういうところに出かけないと、ボケてしまって緊張感がなくだらだらして駄目です（笑）
話は戻って、足のツッパリと麻痺がどんどん進んで行き、このままではここ数年で車椅子移動になっちゃうかなと思います。 でもPTのリハビリは不調、不快感をやわらげてくれるのでありがたいです。
一緒にリハビリ受け続けて、マイペースで頑張って行きましょうね。 (2008.12.19 23:09:05)
話は戻って、足のツッパリと麻痺がどんどん進んで行き、このままではここ数年で車椅子移動になっちゃうかなと思います。 でもPTのリハビリは不調、不快感をやわらげてくれるのでありがたいです。
一緒にリハビリ受け続けて、マイペースで頑張って行きましょうね。 (2008.12.19 23:09:05)
Re:リハビリの日(12/19)
machichi4765
さん
Re:リハビリの日(12/19)
sato8343
さん
菜々ちゃん、ガンバレ～～。
菜々ちゃんはPTとSTしかやってないんだっけ？
でも、頑張りすぎないでカンバルって難しいけど、今の私達には必要よね。
頑張りすぎずに、今自分のできることをやって、筋力をなるべく落とさないように…
難しいね。
(2008.12.20 14:29:02)
菜々ちゃんはPTとSTしかやってないんだっけ？
でも、頑張りすぎないでカンバルって難しいけど、今の私達には必要よね。
頑張りすぎずに、今自分のできることをやって、筋力をなるべく落とさないように…
難しいね。
(2008.12.20 14:29:02)
こんにちは
pippiano
さん
頭の中のグチャグチャ
私も、ときどき、自分自身で整理整頓できなくなって
カウンセラーのかたに話すと、心のなかの絡まった糸がほぐれてくるのを感じます
ありがたいですよね
こんなプロの存在は....
お空の電線、ときどき楽譜に見えるよね。。。
お月さまが音符だったのなら、大きいから全音符かな（笑）
(2008.12.20 14:49:06)
私も、ときどき、自分自身で整理整頓できなくなって
カウンセラーのかたに話すと、心のなかの絡まった糸がほぐれてくるのを感じます
ありがたいですよね
こんなプロの存在は....
お空の電線、ときどき楽譜に見えるよね。。。
お月さまが音符だったのなら、大きいから全音符かな（笑）
(2008.12.20 14:49:06)
Re:リハビリの日(12/19)
charan-poran
さん
こんばんは ＾＾
＞頑張り過ぎないように、毎日の運動を継続して頑張る大切さを思いました
マイペースでゆっくりと続けてね。
私達は陰ながら応援することしかできませんが。
頑張れ菜々ちゃん！＾0＾/ (2008.12.20 17:15:58)
＞頑張り過ぎないように、毎日の運動を継続して頑張る大切さを思いました
マイペースでゆっくりと続けてね。
私達は陰ながら応援することしかできませんが。
頑張れ菜々ちゃん！＾0＾/ (2008.12.20 17:15:58)
Re:リハビリの日(12/19)
はじめとみかん
さん
五線譜と音符かぁ～^^
なるほど・・・すごい発見だね^^
と、僕も職場から外に目をやった・・・けど、ここからはお月さんも見えないや^^;
今度見てみるね。
僕もきつい運動とかダメだから、筋トレでも回数ばかり気になっていたんだ。
けど同じ患者さんが、回数や速さじゃなく、ゆっくり筋肉に負担をかけるのが体力を使うことなく効果がでるんだよって教えてもらった。
それに毎日やること^^
そうすると前みたいに心臓に負担かからないし、息切れもしなくてすんでる。
負担にならないように頑張ってね^^ (2008.12.20 19:38:31)
なるほど・・・すごい発見だね^^
と、僕も職場から外に目をやった・・・けど、ここからはお月さんも見えないや^^;
今度見てみるね。
僕もきつい運動とかダメだから、筋トレでも回数ばかり気になっていたんだ。
けど同じ患者さんが、回数や速さじゃなく、ゆっくり筋肉に負担をかけるのが体力を使うことなく効果がでるんだよって教えてもらった。
それに毎日やること^^
そうすると前みたいに心臓に負担かからないし、息切れもしなくてすんでる。
負担にならないように頑張ってね^^ (2008.12.20 19:38:31)
コメントくださった みなさまへ
菜々タロウ
さん
コメントありがとうございます
自分の努力と人の手を借りながら今、必要なことを
積み上げて未来へ繋げて行きたいです
時間があると空を見上げます
それだけで気持ちがスッキリ。。。
飛行機が飛んでいるだけでも嬉しくて、ささやかに楽しんでいます (2008.12.20 20:31:42)
自分の努力と人の手を借りながら今、必要なことを
積み上げて未来へ繋げて行きたいです
時間があると空を見上げます
それだけで気持ちがスッキリ。。。
飛行機が飛んでいるだけでも嬉しくて、ささやかに楽しんでいます (2008.12.20 20:31:42)
Re:リハビリの日(12/19)
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