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2008.12.19
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(572816)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、お日さまポカポカ
風が冷たくて外を歩いていると体に冷えを感じてきます
朝からリハビリです
病院行きのバスを待っている時間、空を見上げると
青い空 電線が空を区切っています
ゆっくり視線を動かすと、白いお月様がポッカリ
五線譜と音符のように見えました
理学療法。。。
研修や先に予約が入っていたりと代理の方に診てもらっていたので
人見知りの私は、少し緊張です
足の裏全体で地面を踏めていないような違和感を訴えてしまいました
足首の硬さが一層酷くなっていて 温めながら、ゆっくりストレッチ
バーを持ちながら体重移動、スクワット 少し筋力が落ちているようです
変な言い方だけど。。。
頑張り過ぎないように、毎日の運動を継続して頑張る大切さを思いました
今日の言語療法はSTさんがお休みなので、PTのリハビリで終了
いつもSTさんと、1週間の自分の状態や生活のことを話しながら訓練をしています
時々感じる複雑に入り混じった グチャグチャと頭の中にある想い
STさんと、ゆっくり話をすることで
メンタルな部分を助けてもらっているんだと実感しました。。。
風が冷たくて外を歩いていると体に冷えを感じてきます
朝からリハビリです
病院行きのバスを待っている時間、空を見上げると
青い空 電線が空を区切っています
ゆっくり視線を動かすと、白いお月様がポッカリ
五線譜と音符のように見えました
理学療法。。。
研修や先に予約が入っていたりと代理の方に診てもらっていたので
人見知りの私は、少し緊張です
足の裏全体で地面を踏めていないような違和感を訴えてしまいました
足首の硬さが一層酷くなっていて 温めながら、ゆっくりストレッチ
バーを持ちながら体重移動、スクワット 少し筋力が落ちているようです
変な言い方だけど。。。
頑張り過ぎないように、毎日の運動を継続して頑張る大切さを思いました
今日の言語療法はSTさんがお休みなので、PTのリハビリで終了
いつもSTさんと、1週間の自分の状態や生活のことを話しながら訓練をしています
時々感じる複雑に入り混じった グチャグチャと頭の中にある想い
STさんと、ゆっくり話をすることで
メンタルな部分を助けてもらっているんだと実感しました。。。
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