エル～♪の放浪日記

Profile

ЖエルЖ

フォローする

Calendar

Freepage List

活動キャラ

Favorite Blog

偽あおさん日記 偽あおさんさん
戦場駆けてます・・… AKIRA088さん
貧乏剣士だって頑張… セフィボブさん
マユゲのRS日記 マユゲさん
毛一族の逆襲 りむ☆りむさん

Gv結果

(1)

Comments

りきっちょ。 @ Re:鯖内卒？鯖間進出？(05/20) なにそのカッケーヴォルフラム今露店にで…

俺つえー@ Re:シフと剣士(01/22) 強いのわかったから鯖内でるなよ他のやつ…

他鯖の剣士@ Re:シフと剣士(01/22) 比率指なくてここまでダメだせるのかｗ比…

ЖエルЖ @ Re[1]:ﾒｼｳﾏ━━━━━━ヽ(^Д^)ﾉ━━━━━━!!!!!!２(01/07) りきっちょ。さんスキルＬｖ１０８の時…

りきっちょ。 @ Re:ﾒｼｳﾏ━━━━━━ヽ(^Д^)ﾉ━━━━━━!!!!!!２(01/07) グラビティ、エフェクトも伸びれば面白か…

< 新しい記事

新着記事一覧(全161件)

過去の記事 >

February 3, 2009

RS現状INすら全くしていない(´ι___，｀)

２月８日にバドミントンの大会があり・・・

高校までは一生懸命に部活でやっていたのですが、

久しぶりに北海道に帰ってくる友達と大会に出ることになり・・・

３年ぶりに運動というものを一生懸命にやってます(ωﾟ∀ﾟω)

３年間仕事だけじゃやっぱりなまってるもので・・・

現役のころ体重５５ｋ

現在７３ｋもあってびっくりｗ

今日現在５０ｋ台突入しました！！！

正直きつかった・・

朝　バナナ３本

昼　青汁２杯＋コンビニ弁当

夜　基本的になしか食べたくなったらしゃぶしゃぶ(ラム)

仕事が終わり６時~体育館直行で練習＆筋トレ

２週間で１５ｋ↑落ちたのは自分でもびっくりっすねｗ

　大会が終わったら思いっきり飲んで食ってRSやって体重も戻るんだろうな(＾ω＾；)

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう