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ES唐木田
いろいろ思う57歳主婦。趣味は旅行。 https://room.rakuten.co.jp/esgrafiado
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2022.09.11
カテゴリ： 身体のこと
膝が抜けるように力が入らない時がある。
痛みもある。
整骨院の先生に相談したら、膝をグリグリ確認してどうやら筋肉が弱っているのではなかろうかと。
バスタオルを使った筋肉体操を教えてもらう。
昨晩寝る前にやったら、夜中に膝の痛みで目が覚めなかった。いい感じ。
ここでもタオル登場。
フカフカの大きなバスタオルが欲しいな。
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あ、意外と安いかも。
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