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ユーカリレモン
自分がアロマのお店を開いたら、おすすめしたい商品の紹介をしていきたいと思います。
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2005年12月21日
カテゴリ： 本
今日は 青山ヒバ
の精油について書いたので、森林浴についての本の紹介をしたいと思います。
森林療法ハンドブック
多くの人がストレスを抱える昨今、森林を活用した森林浴への注目が高まってきています。林野庁などを主体とした行政も積極的に森林療法を推奨し、森林セラピストの育成やセラピーロードの認定などを始めています。
この本では、森林療法が健康によいのか、海外での取り組みの状況、さらには森林での養生プログラムの紹介や森林療法に適した２３ヶ所の森林保養地・都市公園のコースをマップ付きで紹介しています。
ホリスティックな視点からの考察も交え、森林に出かける際はぜひ携えたいガイドブックになっています。
【目次】
１ 森林療法とは／２ なぜ森林は健康によいのか／３ 森林療法の実際／４ 森林療法に向いている森林とは／５ 森林養生プログラム／ガイド編―森林療法コースガイド／樹木ガイド
森林療法ハンドブック
多くの人がストレスを抱える昨今、森林を活用した森林浴への注目が高まってきています。林野庁などを主体とした行政も積極的に森林療法を推奨し、森林セラピストの育成やセラピーロードの認定などを始めています。
この本では、森林療法が健康によいのか、海外での取り組みの状況、さらには森林での養生プログラムの紹介や森林療法に適した２３ヶ所の森林保養地・都市公園のコースをマップ付きで紹介しています。
ホリスティックな視点からの考察も交え、森林に出かける際はぜひ携えたいガイドブックになっています。
【目次】
１ 森林療法とは／２ なぜ森林は健康によいのか／３ 森林療法の実際／４ 森林療法に向いている森林とは／５ 森林養生プログラム／ガイド編―森林療法コースガイド／樹木ガイド
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こんにちわ
夏織０７０８
さん
Re:こんにちわ(12/21)
ユーカリレモン
さん
夏織０７０８さん
いつでも緑に包まれて森林浴できるといいのですが・・・
せめてお家で森林浴を・・・
本を眺めているだけでも違うと思います・・・
森林セラピストこれから目指す方も多いのではと思います。 (2005年12月21日 23時15分29秒)
いつでも緑に包まれて森林浴できるといいのですが・・・
せめてお家で森林浴を・・・
本を眺めているだけでも違うと思います・・・
森林セラピストこれから目指す方も多いのではと思います。 (2005年12月21日 23時15分29秒)
こんにちは
ji0xws
さん
先進地の長野県飯山や信濃町が近いこと、それに自然豊かな地方に住んでいることから私も森林療法には興味があり、勉強中です。
自然の中にまずは何も考えずに身をおいてみるのが一番でしょうね。
当ブログにも遊びにきてくださいね。 (2006年01月17日 09時21分02秒)
自然の中にまずは何も考えずに身をおいてみるのが一番でしょうね。
当ブログにも遊びにきてくださいね。 (2006年01月17日 09時21分02秒)
Re:こんにちは(12/21)
ユーカリレモン
さん
ji0xwsさん
自然が豊かなところに住んでいらっしゃってうらやましいです。
「カンキョウ橋」素敵ですね。
私も自然が豊かなところで暮らしたいです。のんびりと・・・ (2006年01月17日 09時51分00秒)
自然が豊かなところに住んでいらっしゃってうらやましいです。
「カンキョウ橋」素敵ですね。
私も自然が豊かなところで暮らしたいです。のんびりと・・・ (2006年01月17日 09時51分00秒)
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