EAST東京で習い事

ヨガ企画 詳細決定！！

7/2お知らせ更新 度重なるお知らせで大変申し訳ありません。 講師であるＲＡＢインストラクターのクニコさんの 都合により、７月は下記の２回のみの開催になります。 ３１日を予定されていた方、本当に申し訳ありません。 また８月は別途日程調整の予定でおりましたが、 ９月よりヨガやその他の経験を深めるために 渡豪（オーストラリア）されることになり、 その準備の為、ヨガ講座の開催が下記日程の２日間 のみとなってしまいました。 この講座をとても楽しみにされていた皆様、 本当に申し訳ありません。 現在、次の講師を探している途中でございますが 次回開催の見込みがつき次第、またＵＰさせて頂く事となります。 度重なる変更等で大変ご迷惑をお掛けいたします。 まずは７月５日、１２日の二日間ではございますが、 若くてとってもキュートなクニコさんのヨガを たっぷり楽しんでいってください！！ また別講座でも低料金でワクワクな講座を企画して 行きますので合わせてよろしくお願い致します。 （クニコさん帰国後、また再開できるよう 　お教室の方も存続していけるよう、頑張りますね！） 気持ちのいい朝にヨガでリフレッシュしませんか？？ yogaは続けることでとってもいいことがたくさんあります！ こんな方にお勧めです ☆運動はしたいけれど団体競技は苦手な方。 　ヨガは人と比べたりせずに自分の気持ちいいところで　体を動かしていきます。 ☆リフレッシュしたい方！！ ☆ちょっとだけ体を動かしたい方。 ☆夏に向けて体を引き締めたい方。 　続けていくと必ずプリンとしたかわいいおしりができたり、足やお腹、腕が引き締まってきます。 ☆皆で楽しい時間を過ごしたい方。 参加ご希望の方はコメント入れてくださいね。参加希望日、参加人数、お子様連れか否か、お子様の人数等も合わせてお願い致します。　　７月の開催日程 以下の日程でグリーンパレスで開催いたします。 （お子様連れＯＫですよ～！！） 　　７月５日（水）　３０２集会室 　　７月１２日（水）　ホール 　　　　時間：１０時～１１時 　　（１０分前までにお集まりくださいませ） ※会場内でお子様の怪我等において責任は取れませんので 　各自よろしくお願い致します！！ 料金　１回６００円 持ち物　●お水(お水をたくさん飲んで老廃物を洗い流していきましょう。) 　　　　●バスタオル(ヨガマットの代わり、持っている方はヨガマットでもＯＫ) 　　　　●タオル(汗用) 　　　　●動きやすい格好 ＲＡＶＡ公認インストラクター kuniko