2012.04.19
カテゴリ： ふつーの日記
一日一日、少しずつでも成長したいなら、
夜寝る前の５分でいいから、
「振り返るタイム」を設けるといいよ。
日中は何かしらで忙しいから、
「あぁマズッたなぁ」とか、
「これもうちょっとこうしてればなぁ」とか。
そういった、次にいきてくる「成長のきっかけ」を
ついつい忘れてしまいがちだ。
その結果、次の同じような機会にも
そこで、「振り返るタイム」の出番。
寝る前に今日あった出来事を振り返ってみる。
すると、「成長のきっかけ」を思い出すだけでなく、
自分が今日とった行動を客観視できるから、
新たな気づきを得ることができる。
せっかく貴重な人生のうちの１日を生きてるんだから、
自分の人生にとって、何か意味のある日にしたいよね。
ってなわけで、
こちら
夜寝る前の５分でいいから、
「振り返るタイム」を設けるといいよ。
日中は何かしらで忙しいから、
「あぁマズッたなぁ」とか、
「これもうちょっとこうしてればなぁ」とか。
そういった、次にいきてくる「成長のきっかけ」を
ついつい忘れてしまいがちだ。
その結果、次の同じような機会にも
そこで、「振り返るタイム」の出番。
寝る前に今日あった出来事を振り返ってみる。
すると、「成長のきっかけ」を思い出すだけでなく、
自分が今日とった行動を客観視できるから、
新たな気づきを得ることができる。
せっかく貴重な人生のうちの１日を生きてるんだから、
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