毎日を楽しく♪

退職してからはさっぱり・・・。

受付で「体重は前回の時と変わりませんか？」と聞かれ
前回って何キロよ？と思っていたら
「前回は○○キロです。」と告げられ・・・。（￣□￣；）！！
「いや、だいぶ増えました・・・。○○キロです。」
前回（３年前）だってやせていた訳じゃないのに。(^_^;)

というわけでダイエットを強く決意した。
目標は自分の誕生日までにマイナス１０キロ。（￣ー￣）
１０ヶ月あるので月に１キロ落とせば良い計算だ。
そう考えるとなんとなくできそうな気がする。

ここに書くことで自分にプレッシャーを与えてがんばりにつなげようと思う。

さて現在の○○の中は・・・
６２ 　(*^_^*)
体脂肪は３３

毎月月末に測定して１キロ落ちていたらクリア！
今月はもう終わりなので第１回目の測定は１０月３１日。


今日のヘブンリーブルーの開花数１３。
最高記録更新。