2023.06.26
テーマ： 病気と仲良くつきあう(1735)
カテゴリ： 健康｜糖尿病、血糖値、免疫、入院
youtubeに表示されている動画サムネイル「 空腹時のコレ、絶対やめて、血糖値↑ 」～眼科医先生の動画～眼科と血糖値？…意外な組み合わせ。 最近、目の調子も悪いので、気になります。
動画タイトル：「気を付けて！！」血管が詰まる最悪食習慣
100年生きる！眼科チャンネル（チャンネル登録者数 16.4万人）
スマホ再生：赤いユーチューブアイコンをタップ、白いプレイボタンをタップ
わたしの採血検査表のHbA1c値は直近で6.1、これまでの最高値は7.2(２ヶ月連続)。 動画では日本糖尿病学会の基準値 ”HbA1c値4.3～5.8” が正常。 でも、わたしの採血検査結果表には、下限4.6、上限6.2と記載されています。
眼科医先生の話では、「糖尿病予備軍はHbA1c値が6.4～7.0と言われています。しかし、”予備軍”の意味は「まだ大丈夫」ではなく、 6.0を超えたらアウト！ 」～わたしはアウトらしいです。
今月からステロイド系のクスリが倍増しているので血糖値の上昇は確実。 わたしにとって糖尿病は副作用、本丸の病気ではありませんが食事制限はこれからも必要なようです。
「わたし自身の血糖値測定の時に使用しました。」 ※過去の記事参照
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