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いつも通りの、血圧と花粉症の薬を処方してもらう。
いつもと違ったのは、「生活習慣病療養計画書」に
サインをしたこと。
定期的にチェックをしていくようで、
身長、体重、血圧、の計測があったこと。
こういった数値や、日常生活の様子などから、
目標を設定する、といったようなものらしい。
私の場合は、高血圧で診察をしてもらっているので、
まずは薬である程度まで下げて、
次に体重を落としていきましょう、的な。
診察そのものは、いつもと変わらず。
ただ、それをやってるよ、目標あるよ、という
患者のサインが必要になった、という感じかな。
…となると、しっかりダイエットにも取り組まないと。
ウォーキングや宅トレはしているものの、
体重になんら変化はないもんなー。
やっぱり食事か…。
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