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Jun 5, 2026
テーマ： ウォーキング(5120)
カテゴリ： 日常
天気が悪かったり、体調が悪かったり、で、
なんと、12日ぶりのウォーキング。
天気が悪い日は、宅トレはしていたけれど、
やっぱり、体調不良明けだからか、
歩くペースがまったくあがらない。
無理してもしょうがないので、
できる範囲で、しっかり腕振って歩いた。
いつもの公園の蓮の開花状況を、
菖蒲もだいぶ咲いたかな、と思ったけど、
水生植物園まで行くと、
帰りの上り坂が絶対キツい。
まだ咲き始めの紫陽花だけ見て、帰途へ。
1時間歩いたけど4.89km。
今日の私にしたら、じゅうぶんな運動。
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Last updated
Jun 5, 2026 07:26:27 AM コメントを書く
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