Skyboys広報さん こんばんは。
＞あまりコントロールばかりうるさく言うと、子供は誤解して上体をキャッチャーへ正対させようとするケースが多いと思います。つまり図１の状態です。
子供だけでなく指導者のほうもそうですね。
コントロールは下半身も含めての動きによるものですからね。
(2007年01月05日 21時29分57秒)
＞あまりコントロールばかりうるさく言うと、子供は誤解して上体をキャッチャーへ正対させようとするケースが多いと思います。つまり図１の状態です。
子供だけでなく指導者のほうもそうですね。
コントロールは下半身も含めての動きによるものですからね。
(2007年01月05日 21時29分57秒)
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2007年01月03日
テーマ： 少年野球(741)
カテゴリ： ピッチャーズ
今年､中学生になるTaka。中学生からはピッチャー希望です。
ピッチャーになるためのフォーム作りを始めています。
高校生になるまでの３年計画で取り組みます。
２００７年１月１日 キャッチボール始め。
●この日は､「肩・肘の動かし方｣を教えました。
「肘を前に出せ！｣って教える時に
（図１)
こんな風に教える方もいらっしゃるようですが､
これは×（ペケ)だと思います。
肘の伸縮で投げるため肘に負担が掛かり､肘を痛めます。
また､この形で力を入れて投げれば肘だけでなく肩にも負担。
正しい形は
（図２)
肘と両肩が一直線になることが良いと思います。
（実際は肩甲骨の関係でわずかに腕は前に出ていますが。)
キーポイントは赤丸で囲った『肩』。
肩を前に出した状態で､肘を前に出す。（肩と肘との連動です。)
参考写真
本日､Takaが行なった練習は､
（１) 投球方向（目標)に正対し､（５～６ｍで行った)
（３) 投げる形（肘を９０度にして肩の高さに上げて)、
（４) その形を保ちながら､肩を前にスライドさせ､
（５) 肩がリリースポジション（図２の肩の位置)まで入ったら
（６) そのまま肘から先を振り下ろして投げる。
（※) 投げ終わったら肩は投球方向（目標)に向いている。
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素直な子の落とし穴
Skyboys広報 さん
あまりコントロールばかりうるさく言うと、子供は誤解して上体をキャッチャーへ正対させようとするケースが多いと思います。つまり図１の状態です。
指導者の言うことを一生懸命聞いているのにかえって上達しない。こんな悲劇を招かないようにしたいです。 (2007年01月04日 08時09分19秒)
指導者の言うことを一生懸命聞いているのにかえって上達しない。こんな悲劇を招かないようにしたいです。 (2007年01月04日 08時09分19秒)
投球フォーム
とぉたろ～。 さん
ヒジの伸展
さとる さん
おめでとうございます。
さて、我がチームの幹部たちの一部には未だに「図１」を教えています・・・＾＾；
素人指導者（私＾＾）がダメ出しても、元プロ選手がダメ出ししても・・・
私のチーム影響力は担当学年がリミットです＾＾ (2007年01月04日 09時31分43秒)
さて、我がチームの幹部たちの一部には未だに「図１」を教えています・・・＾＾；
素人指導者（私＾＾）がダメ出しても、元プロ選手がダメ出ししても・・・
私のチーム影響力は担当学年がリミットです＾＾ (2007年01月04日 09時31分43秒)
勉強させて下さいね＾＾
Shin さん
あけましておめでとうございます＾＾
始まりましたね。！
ピッチャー指導のエントリー＾＾勉強させて下さいね＾＾楽しみにしています。今年もよろしくです＾＾ (2007年01月04日 19時17分09秒)
始まりましたね。！
ピッチャー指導のエントリー＾＾勉強させて下さいね＾＾楽しみにしています。今年もよろしくです＾＾ (2007年01月04日 19時17分09秒)
肘の使い方
ケロの父 さん
さすが、Fastballerさん 参考になります。
Takaくん いわゆる本格的投球に入る前のスナップスロー的練習ですね。
うちの ゆーやは非力でヒョロ球ながら、肘の使い方が、とても良く出来ているので、それだけがほめられる点です。 (2007年01月04日 20時41分20秒)
Takaくん いわゆる本格的投球に入る前のスナップスロー的練習ですね。
うちの ゆーやは非力でヒョロ球ながら、肘の使い方が、とても良く出来ているので、それだけがほめられる点です。 (2007年01月04日 20時41分20秒)
ピッチングフォーム
ど親父 さん
個性を残しながら怪我をしないピッチングフォームを身に付けさせることができれば、、、そう思いながら悪戦苦闘の日々です。（苦笑）
ヒジ下がりの子の矯正指導･･･
前チームの学年コーチ全員が猫まねきの真似だけ（腕だけ）させているのを呆れながら見てました･･･。 (2007年01月04日 21時25分59秒)
ヒジ下がりの子の矯正指導･･･
前チームの学年コーチ全員が猫まねきの真似だけ（腕だけ）させているのを呆れながら見てました･･･。 (2007年01月04日 21時25分59秒)
投手志望
ドラ夫 さん
親子で先までのビジョンが見えてますね。さすがです。
長期的に物事を考えれば、「今 何をするか？」が見えてきますよね＾＾
http://syounenyakyu20.seesaa.net/ (2007年01月04日 22時02分38秒)
長期的に物事を考えれば、「今 何をするか？」が見えてきますよね＾＾
http://syounenyakyu20.seesaa.net/ (2007年01月04日 22時02分38秒)
目指すのは素晴らしい
五十路コーチ さん
うちの息子はポジションとかにもあまり貪欲さがなく歯がゆい思いです。
ちょっとした刺激が欲しいのですが、ぬるま湯の中ではそれも難しいです。
今年もよろしくお願いいたします。 (2007年01月05日 00時03分46秒)
ちょっとした刺激が欲しいのですが、ぬるま湯の中ではそれも難しいです。
今年もよろしくお願いいたします。 (2007年01月05日 00時03分46秒)
おめでとうございます
とんぼ さん
あけましておめでとうございます
昨年はアドバイスをいただきましてありがとうございました。今年もご指導よろしくお願いします。
＞高校生になるまでの３年計画で取り組みます。
３年計画ですか。ついつい目先のことに目を奪われて場当たり的になってしまっています、反省です。
http://j-2006.seesaa.net/ (2007年01月05日 08時54分17秒)
昨年はアドバイスをいただきましてありがとうございました。今年もご指導よろしくお願いします。
＞高校生になるまでの３年計画で取り組みます。
３年計画ですか。ついつい目先のことに目を奪われて場当たり的になってしまっています、反省です。
http://j-2006.seesaa.net/ (2007年01月05日 08時54分17秒)
勉強になります
リナケイパパ さん
特にピッチャー希望って訳ではないのですが、正しく故障をしにくいフォームを身につけたいと思っていますので、非常に勉強になります！！
今後も勉強させて下さいね。 (2007年01月05日 10時35分08秒)
今後も勉強させて下さいね。 (2007年01月05日 10時35分08秒)
はじめまして
クリえもん さん
はじめまして、クリえもんと申します。
このエントリ、今まで私が漠然と違和感を持っていたことにすべて的確に答えています！！
感謝、感激です。早速、うちの息子ができるようになるか試したいと思います。
これからも、参考にさせていただきますのでよろしくお願いいたします。 (2007年01月05日 16時59分11秒)
このエントリ、今まで私が漠然と違和感を持っていたことにすべて的確に答えています！！
感謝、感激です。早速、うちの息子ができるようになるか試したいと思います。
これからも、参考にさせていただきますのでよろしくお願いいたします。 (2007年01月05日 16時59分11秒)
肩甲骨から始まっている
背番号２９ さん
なるほど良く理解でしました。
理解できていても９０ｋｍのスピードしか出ないのは何故でしょうか？
遠投も３０ｍが精一杯です。
私の事ですが。。。
遅れましたが、おめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。 (2007年01月05日 17時23分02秒)
理解できていても９０ｋｍのスピードしか出ないのは何故でしょうか？
遠投も３０ｍが精一杯です。
私の事ですが。。。
遅れましたが、おめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。 (2007年01月05日 17時23分02秒)
指導者のほうも
Fastballer
さん
経験者が居れば
Fastballer
さん
とぉたろ～。さん こんばんは。
＞野球での故障は未然に防げるものが多いと思っています。
その通りですね。ピッチャーは指導者の中にピッチャー経験者が居れば､その方が教えるのがベターだと思います。
野手と投手の肘の使い方はやや違うんです。
肘の使い方（柔軟性)で投手向きかどうか分かれますね。
小学生のうちはまだそんなに向き不向きは無いですが。 (2007年01月05日 21時34分58秒)
＞野球での故障は未然に防げるものが多いと思っています。
その通りですね。ピッチャーは指導者の中にピッチャー経験者が居れば､その方が教えるのがベターだと思います。
野手と投手の肘の使い方はやや違うんです。
肘の使い方（柔軟性)で投手向きかどうか分かれますね。
小学生のうちはまだそんなに向き不向きは無いですが。 (2007年01月05日 21時34分58秒)
動と静
Fastballer
さん
いやいや
Fastballer
さん
Shinさん こんばんは。
＞ピッチャー指導のエントリー＾＾勉強させて下さいね＾＾
いやいや､ノブくんを作ったShinさんに教えてもらいたいです。 (2007年01月05日 21時37分43秒)
＞ピッチャー指導のエントリー＾＾勉強させて下さいね＾＾
いやいや､ノブくんを作ったShinさんに教えてもらいたいです。 (2007年01月05日 21時37分43秒)
肘から先
Fastballer
さん
ケロの父さん こんばんは。
＞Takaくん いわゆる本格的投球に入る前のスナップスロー的練習ですね。
これが出来ていれば肘から先はスムーズに振れると思います。 (2007年01月05日 21時39分31秒)
＞Takaくん いわゆる本格的投球に入る前のスナップスロー的練習ですね。
これが出来ていれば肘から先はスムーズに振れると思います。 (2007年01月05日 21時39分31秒)
その前の動作
Fastballer
さん
ど親父さん こんばんは。
＞前チームの学年コーチ全員が猫まねきの真似だけ（腕だけ）させている
なるほど！猫招きですね。^^
「そこから肘出せ！｣って指導､おかしいだろって感じです。
その前の動作をしっかり作ってあげれば自然と出てくるもんです。
(2007年01月05日 21時42分11秒)
＞前チームの学年コーチ全員が猫まねきの真似だけ（腕だけ）させている
なるほど！猫招きですね。^^
「そこから肘出せ！｣って指導､おかしいだろって感じです。
その前の動作をしっかり作ってあげれば自然と出てくるもんです。
(2007年01月05日 21時42分11秒)
今が・・・
Fastballer
さん
ドラ夫さん こんばんは。
＞親子で先までのビジョンが見えてますね。さすがです。
＞長期的に物事を考えれば、「今 何をするか？」が見えてきますよね＾＾
今が出来ていないだけですよ。^^
長期的に見ないと作れない状態なのです。^^
(2007年01月05日 21時43分36秒)
＞親子で先までのビジョンが見えてますね。さすがです。
＞長期的に物事を考えれば、「今 何をするか？」が見えてきますよね＾＾
今が出来ていないだけですよ。^^
長期的に見ないと作れない状態なのです。^^
(2007年01月05日 21時43分36秒)
行動が・・・
Fastballer
さん
五十路コーチさん こんばんは。
うちの息子もやりたいとは言うものの行動が伴わないため､親父が引っ張っている状態です。
いつ､あれこれ教えてくれ､どうなってる､って聞いてくれるか・・・ (2007年01月05日 21時45分22秒)
うちの息子もやりたいとは言うものの行動が伴わないため､親父が引っ張っている状態です。
いつ､あれこれ教えてくれ､どうなってる､って聞いてくれるか・・・ (2007年01月05日 21時45分22秒)
一応
Fastballer
さん
こちらが・・・
Fastballer
さん
パワフル
Fastballer
さん
スピード
Fastballer
さん
背番号２９さん
＞なるほど良く理解でしました。
＞理解できていても９０ｋｍのスピードしか出ないのは何故でしょうか？＞遠投も３０ｍが精一杯です。＞私の事ですが。。。
スピードは体全体で出すものですから､これはその一部分ですよね。全身バネのつもりで投げればスピードアップです。^^ 年齢的に壊れないように。^^( (2007年01月05日 21時53分36秒)
＞なるほど良く理解でしました。
＞理解できていても９０ｋｍのスピードしか出ないのは何故でしょうか？＞遠投も３０ｍが精一杯です。＞私の事ですが。。。
スピードは体全体で出すものですから､これはその一部分ですよね。全身バネのつもりで投げればスピードアップです。^^ 年齢的に壊れないように。^^( (2007年01月05日 21時53分36秒)
勉強になるなぁ
フルコーチ さん
遅ればせながらおめでとうございます。
うちの中１の息子も部活野球で投手候補とか。。。
このTaka君「投手養成講座」は参考になりそうです。シリーズでお願いします（お願いばっかり！）。
カーブの曲げ方もできれば・・・※ 親子で曲がらない！ (2007年01月06日 09時37分46秒)
うちの中１の息子も部活野球で投手候補とか。。。
このTaka君「投手養成講座」は参考になりそうです。シリーズでお願いします（お願いばっかり！）。
カーブの曲げ方もできれば・・・※ 親子で曲がらない！ (2007年01月06日 09時37分46秒)
エース目指して！
Fastballer
さん
フルコーチさん こんばんは。
＞ うちの中１の息子も部活野球で投手候補とか。。。
楽しみですねぇ。沢山練習してエースになりましょう。
うちの息子は今は希望で､まずは候補になることが必要です。^^
＞ カーブの曲げ方もできれば・・・※ 親子で曲がらない！
まずは念じてください。「曲がれ～！｣^^
コツは肘の使い方でしょうか。
(2007年01月06日 18時28分38秒)
＞ うちの中１の息子も部活野球で投手候補とか。。。
楽しみですねぇ。沢山練習してエースになりましょう。
うちの息子は今は希望で､まずは候補になることが必要です。^^
＞ カーブの曲げ方もできれば・・・※ 親子で曲がらない！
まずは念じてください。「曲がれ～！｣^^
コツは肘の使い方でしょうか。
(2007年01月06日 18時28分38秒)
絵がかけるんですね、うらやましい・・。
満木 月風 さん
肘を前に出すというと確かにみんな間違えますね。
肩を前に出すというのも、もうひとつ・・。
左股関節を回しながら、右の骨盤を前に出すというのが正解のような気がします。
いかがでしょうか？^^ (2007年01月14日 14時32分35秒)
肩を前に出すというのも、もうひとつ・・。
左股関節を回しながら、右の骨盤を前に出すというのが正解のような気がします。
いかがでしょうか？^^ (2007年01月14日 14時32分35秒)
ちょっとの絵です。^^
Fastballer
さん
満木月風さん こんばんは。
＞肘を前に出すというと確かにみんな間違えますね。
＞肩を前に出すというのも、もうひとつ・・。
＞左股関節を回しながら、右の骨盤を前に出すというのが正解のような気がします。
＞いかがでしょうか？^^
一応､書いたことは肩甲骨の使い方（ゼロポジションへの導き方)・型の一端です。^^
全体を意識した場合は満木さんのおっしゃる通りだと思います。^^
もし＜反射＞という言葉を使うとすれば､肩を前に出す動作ができ､それに体全体を使う意識を加えれば､自然と股関節も骨盤も＜反射＞で【動かされる】ものだと思いますがいかがでしょうか？
小学生に教える場合に「左股関節を回しながら、右の骨盤を前に出す｣意識をどういう言葉で教えたら良いか教えていただければ嬉しいです。^^ (2007年01月14日 17時37分16秒)
＞肘を前に出すというと確かにみんな間違えますね。
＞肩を前に出すというのも、もうひとつ・・。
＞左股関節を回しながら、右の骨盤を前に出すというのが正解のような気がします。
＞いかがでしょうか？^^
一応､書いたことは肩甲骨の使い方（ゼロポジションへの導き方)・型の一端です。^^
全体を意識した場合は満木さんのおっしゃる通りだと思います。^^
もし＜反射＞という言葉を使うとすれば､肩を前に出す動作ができ､それに体全体を使う意識を加えれば､自然と股関節も骨盤も＜反射＞で【動かされる】ものだと思いますがいかがでしょうか？
小学生に教える場合に「左股関節を回しながら、右の骨盤を前に出す｣意識をどういう言葉で教えたら良いか教えていただければ嬉しいです。^^ (2007年01月14日 17時37分16秒)
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Fastballer
メンタルトレーニングも兼ねて付けている息子(taka･現在中１)の練習日誌を交えながら野球少年の息子と野球バカの父親の苦闘の日々を直球勝負で綴っていきます。
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